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骨折第48天(1)

骨折第48天(1)

作者: 人在异乡 | 来源:发表于2023-10-03 11:07 被阅读0次

昨天出去溜达一圈,走得有些多了,骨折处肿得比前几天厉害了,膝盖也有轻微的疼痛。

换掉那双鞋子和鞋子里的垫子,穿拖鞋。

晚上药包泡了脚,睡了一觉,肿胀有些消失。

有经验的人告诉我,这是正常,只要一下地都会这样。

不用担心,不用停止下地锻炼,需要在不感到疲劳的范围内继续坚持锻炼。

今天是骨折的第48天,不再使用双拐,但走路的姿势还有点不正常。

清早7点在院子里走了会,洗好衣服,就泡脚。

泡好后不用那个黄道益擦了,直接用上次那个红药水喷雾喷好。

就开始煮豆浆,蒸红薯,热了大饼,吃好后,喝了一口药酒。

先生买好了菜,我整理清洗好为中餐做好准备。

今天有时间就多躺会,让骨折的地方好好休息下。

怕膝盖承重太多,疼痛加重。

第48天,继续给自己加油,祈祷早日恢复正常!

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