打羽毛球刚开始练习高远球，被纠正是发力点不对，当动作纠正完了又被纠正击球点太低。而这周在打网前球的时候老是很被动，好不容易接上了结果刚好回到对手扣死的位置，结果高手又指出是我击球点太低。我这才深刻的意识到击球点对于羽毛球有多重要，虽然之前看视频听老师说过，可绝不会有这么深的体会。而且不管是接网前球还是后场球，尽量高点击球都是关键。知道这一点还是很难做到，除了熟练度还有别的原因吗？
高手又说我在回高球的时候拍子不够直着往前，而是有些往左偏，导致不好发力。特别是在接靠左的球。高手开始没有说为什么，而是让我试着接几个球，这时候我才发现其实是因为没有跑到位置，所以只能尽量去够球，而导致动作变形。看起来是我的手没有伸直回球，而本质的原因其实是没有跑到位置。其实刚才说的高点击球也必须要跑到位置才能做到，所以步伐在羽毛球里相当重要。
有时候我们只能看到问题的表面原因，而本质原因得好好挖一挖，找到了最根本的原因，就能更快提升了。所以任何运动都是很在意基本功的，看起来流畅的动作，超高的技能都是在这一步步中练出来的。
不过有一天听罗胖又说到其实有时候不用找根本原因，因为很难找，而且可能根本没有。就像口臭，很多人说根本原因是肠胃不好，而其实就是口腔细菌导致的而已。如果觉得是这个原因，可以先去解决，如果解决不了，再去找所谓的根本原因。你看，这样说也有道理。
重要的还是要培养思考能力，表层原因谁都能看到但深层原因则需要更深度的思考；再就是马上动手去做的能力，如果觉得原因已经找到那先动手试试看能否解决，不行再继续找。
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