作息：
1.7:30起床做早餐＋午餐
2.8:30指导妈妈她第一次登机
3.14:00做美容
4.17:00-21:00上课
5.21:00-21:50吃饭，
6.22:00-22:50学习英语
反思：
本来今天是要运动的，可是早上没有起来，原因是昨天晚上看了太晚的电视剧，没有控制住自己，电视剧真的太好看了，还是觉得自律性太差了，非常不好，对自己很失望
感恩：
感谢室友在我下班的时候和我打招呼
感谢做美容的小婉
感谢我的英语老师给我帮助给我鼓励给我思想
赞美：
给自己做了南瓜饼，晚上做了火鸡面
明日计划：
8:00起床8:30洗漱吃饭
8:50-9:30做一套英语，整理笔记
9:30-10:15学习英语
10:30-11:30去健身房
12:00上班
版本：v5.37试用时间：2019-1-8
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本文标题：2019-1-8
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