“沮丧时，难免会感到孤独的重量”时不时地，我们每个人或多或少都会经历情绪的低谷，尤其是当我们的才华与努力支撑不起梦想的时候，工作，学习，生活，社交遭遇一系列打击的时候......
今天我想分享的观点是，这时候的你，更加需要向前。哪怕是负重前行。我也曾一度陷入情绪的低谷，不能自拔。很不幸，我大多数时候的做法是，任由负面情绪蔓延，然后自己什么也不想做，就像一只鸵鸟把自己埋在被窝里，埋在电视剧里，最后发现，自己更加烦躁了！而现在，当我意识到自己陷入这种负面情绪时，尽管自己有颓废下去的趋向，还是打起精神，先转移自己的注意力，比如换个空间，出去吹吹风，或者给自己泡杯咖啡，休息几分钟(一定不要休息长了)，然后开始着手做自己认为有意义的事情，进步的事情。虽然刚开始有点艰难，但是这样转变后，心情有本质的改善，而且，以后回看这段时间的时候，“也会不应碌碌无为而羞愧”！
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