静静地感受，放松身心，相信身体，相信内在指引，没有什么需要学习，没有什么需要用力，随顺能量，越放松越收获。体验最重要，体验中身体会深深感知。
身体满满的能量
就会这样
不用吃太多 睡太多
昨天说膝盖疼得朋友，需要确定信息，医院检查了吗？什么情况？多大年龄？体重多少？发一张图片给六六。看可不可以改善平衡过来。昆达可以疗愈身体，不要以为体式会伤害自己。
尽自己可以做到的去练习，尝试一下，那怕可以做一个 二个。
课程语音_1.8
瑜伽是体式，
更是生命的姿势。
温情提示：
因明天早上需赶高铁，故，早课时间提前到5.10～6.10，可以一起的伙伴，我们一起，也可以选择自己适合的时间练习。身体是自己的，生命是自己的，如何平衡也是自己的。唯有不断练习，我们才会从“术”到“真”。
祝福你们
@小菜儿很好的领悟，小菜儿，特别好，喜欢看见你的分享，南阳人的朴实劲儿，踏实的在落地。
只要你们不抛弃，我不会抛弃你们。我愿意在你们身后，如果你们需要，我愿意分享我的经验，我的领悟。
声明一下哈：
照顾孩子第一；
照顾男人第一；
照顾父母第一；
照顾工作关系第一；
所有事物安排好，不挤压自己的情况下，再谈成长，再说练习瑜伽。
瑜伽～简单就是把生活过好。
❤
一路心中唱诵，路途中低频磁场离我们远远的，一路弹动丹田，唤醒内在的能量，为我所用。
已经指名的红包不要轻易点，我们要尊重红包的身份，财富能量是灵性的，她们也有感觉的。
红包能量动力足，我们的财富能量越来越喜悦，转化工具越来越有力，这是多么好的开始啊。
线上线下一起调整自己，管理自己。线上与线下紧密结合，成长速度突飞猛进。
❤
1. 给予美好的见面礼
无论我去哪儿，遇上谁，我都会捎上一份礼物。这份礼物可以是一声赞美、一朵鲜花，或者一句祈祷。这样，我就将启动快乐、财富和富裕在我和别人的生活中流通循环的过程。
2. 感恩所有馈赠
今天我将满怀感激地接受生活给我的所有馈赠。接受大自然的馈赠：明媚的阳光下鸟儿的歌声，或者春天的阵雨，冬天的初雪。我还将乐意接受别人的馈赠，无论是物品，是金钱，是赞美，还是祈祷。
3. 感悟并祝福
我将承诺通过给予和收受生活中最珍贵的礼物——关怀、关心、仁慈、欣赏和爱，使财富得以在我的生活里流通循环。每次我遇见什么人，我都将默默地祝他幸福快乐，笑口常开。
快速成功的生命法则，我们每个做早课的过程在创造。
静水～我四月进西藏前一定再次去洛阳还愿了愿。
再次发愿，长路漫漫去西藏。
昨夜收到一个让我非常非常惊讶的指引，而且一直回荡在我坛城的核心～
你的道场在台湾。
你的道场在台湾。
你的道场在台湾。
…
非常惊讶，非常震撼，昨天晚上佩佩带我去拜台湾那边请过来的佛像。非常殊胜的感觉，一夜都在台湾的能量。
人生已经上路，去哪里，随天意吧。
不知道啊，我就待在我的身体，去哪里都是我家。
天下是我家，
天下人皆是我的家人。
如果我们不能拥有渴望真实的勇气；
如果我们不能真实的认识自己；
如果我们不能超越自身的局限和限制；
如果我们不能将所有的生命拥入我们心灵的怀中，那么整体的生命之环就无法对你示现，如此，无论身在何处，便都是流浪之地。
而随着自我超越的不断发生，遮盖意识的蔽障也会层层褪去，当伟大的生命之环呈现，我们会发现原来自己早已身处其中，甚至我们每个人，就是那万物本身。这是最具挑战也是最最单纯美丽的旅程。
祝福你们
每个人都需要用自己的方式，发现自己的道路，然后找到那个独一无二的位置。这不一定意味着我们要走过外在的千山万水，但它必定意味着，我们会在自己的内在不断经验翻山越海的过程。
去探询让灵魂发出火花的那个天真。
每个人都不同，每个灵魂都有自己的属性，我们不需要成为其他人，我们需要发现自己是怎样的人。可以向其他人学习，学不来也没关系，我们就欣赏，就感谢，就接受他们为这个世界贡献的礼物。
我们也去发掘自己的礼物，不用怀疑，那个礼物一定是在的，而且绝对是独一无二的。唯一需要的，是信心，还有耐心。
这次线下工作坊，我就对老学员发问：
你们喜欢六六，有没有思考过，喜欢六六这个人的什么品质，她身上的什么吸引你？
有没有思考，六六的品质在你内在有吗？如果你喜欢这个品质，那如何培养和发展这个品质呢？
（我们就可以把盲目跟，盲目追随的能量觉察）。
水瓶年代不是孤胆英雄的时代，她是群星闪耀的时代。我们是相互辉映，彼此照耀。我们知道自己是谁，我有什么品质，我愿意共享出来吗？
万物在这个世界上各有位置，在生命的伟大之环中，每个人也有其位置。这个位置与我们的天命有关，与我们的真实身份有关，它独一无二，不可替代，完完全全是我们每一个个体的本质所显，成为自己喜欢的自己，让灵魂在这里享受生命。
中原四平八稳，自古以来就是要地，风水稳定平衡。南方多水，北方多旱，中原四季分明，粮食富饶。
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不论学习什么，如果可以把学习转化为生活的智慧，那就是一条正确的道理。何飞燕～很感动，你的整合总结和拓展自己的能力很强，稳稳当当的在扎根。
错过了上一刻，还有这一刻。错过了这一刻，还有下一刻。当下之门一直敞开着，永恒之门一直敞开着，这，就是时间的慈悲。只要开始，只要坚持，永远都不会晚。
放松的成长，不需要改变什么，只要接受自己的所有姿态。
不需要抓取什么，疗愈什么，只需放松的在每一个片刻看见在自己这里的一切发生。
@小菜儿一辈子还很远，慢慢的漫步过去，不要着急立刻抵达。每一天欣赏一下自己正在转化和得到，感受到的。把注意力放在我得到的部分，正念管理自己。
感谢大家，感谢所有的关注，感谢所有的创造。不论到哪个城市，有人接，有人管，有人给你买花，有人给你买爱吃的，有人可以一起欢笑，一起玩乐，一起哭泣。这样的恩宠，不知道过去世的我念诵了多少经书，转多少次神山积累来的。遇见你们，谢谢你们的信任，谢谢你们的选择，谢谢你们的爱。非常非常的感恩
我们一起走过来的成长路，才是我生命最最重要的财富。
谢谢桔子的花和榴莲，一天的路，赶上了大学生的返程，欣赏着一路的风景，和他们聊天，探询一下大学生的内心生活。一路都在学习，吸收。
回到家，再累，我还是选择去精油泡澡，推背，泡脚，静心。爱身体，不是口号，是为身体贡献的行动。
晚安啦！
❤
六六在课程带领期间，是全部身心灵在带领，包括白天的生活，一些日常生活里面的感悟，心得，这些都是瑜伽，带入瑜伽的生活。
瑜伽是体式，更是生活的姿势。
不早不晚，
不急不躁，
每一个当下，
安住。
用新的信念，
带着灿烂的心，
拥抱温暖的一年，
心若向阳，
无畏悲伤。
❤
❤
奥黛丽·赫本说：
若想拥有迷人的嘴唇
请常说善意的言语
若想拥有动人的眼眸
请找寻他人的优点
若想拥有苗条的身材
请把食物分给饥饿的人
若想拥有美丽的秀发
请让孩子用手指穿过你的发间若想拥有优雅的仪态
根据昆达利尼瑜伽数字命理分析，2020年是来让我们成长的，我们内在的两极分化，阴阳不平衡，疫情和在家隔离会极速加强，我们会有极大的压力。
在这种压力之中，『1』它冒出来了，所以这次要利用在2020年所发生的一切来让自己成长，并且利用他们。这个压力下萌生的种子1，刚刚萌芽的时候，它还是非常的娇嫩的，所以我们还是有可能受到他人的影响，我们可能会心生疑惑，我们会跟别人比较，我们会陷入这种我到底信还是不信的疑惑，这一点也是跟数字2有关的。
所以，2020是水瓶年代的清洗和宇宙自我革新，只有我们知道，并且一直跟随宇宙清洗自我的人 ，才会一点一点在2021年进入。
2和1产生3，同时在2021年的里面的2，2和1中间也看出来，我也能连接到我们在2020年所积累的海量的信息。
现在也是一个信息时代，我们不再担忧没有信息，而担忧有没有选择的能力。
海量的信息，我如何选择呢？
身体。
身体是一座庙宇，它就好比说每一分钟每一秒钟都是如此的重要，如此的宝贵，谁又能够站在庙宇的入口处，能够去预料这样的一种宝贵呢？
只有不断练习，连接身体，连接内在直觉力的人们。
延伸分享：
面对接下来时代发展海量般的信息，我们的时间会越来越珍贵。我们的选择力也越发重要。在这里我们可以简单梳理一下，如何让自己更好的聚焦内在，迎合外在需求呢？
经济学的一个概念，可以触发我们～
❤合理取舍
❤及时止损。
因为时间对于每个人是平等的。
在这个前提下，一个人如何节省时间，在同等时间成本下，我的选择很重要。
️❤这个阶段学什么？
️❤做不做？
❤如何做？
在未来我们决定去学什么，怎么学的时候，除了考虑所花的金钱、体力以外，可以问自己三个“如果”。
“如果”不做这个，同样的时间，我可以去做什么？
“如果”我是一个旁观者，我还会坚持吗？
“如果”我不做这个，十年之后我会后悔吗？
希望对于大家有协助，个人经验，仅供参考！
天心一动，太极现。
每一个成长的妈妈，都是孩子的福星。
这些早起的负面能量，孩子越早释放清理，越好。她们往后的人生之路，越来越顺，越来越可以做她们自己 。
@太阳花心生一念，正念加持自己，非常好的转化工具。
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