做健康的自己！

  在我们的生活中，有胖人，也有瘦人，她们的体态虽然不一样 ，但是，咱们都是以健康为美嘛！

  我想先说说那些说别人胖的人，确实，她们是胖，但是胖也有她的美，而且在唐朝，还以胖为美呢！比如杨玉环贵妃，她是唐玄宗皇帝最喜爱的一个贵妃，唐代著名的诗人李白还曾写过：“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”这样一句诗就能体现健康的美了吧！我也想说说那些说别人瘦的人，在汉朝有一个汉成帝，他最喜欢的一个妃子就是赵飞燕，俗话说：她都能在手掌上跳舞。而且沉鱼落雁就是说她的，健康多美呀！所以还是都要以健康为主嘛！

  但是，现在很多比较胖的人听了别人的嘲笑都不敢出家门了。在家里拼命的吃那些什么减肥药，其实那些减肥药都对身体不好。还有些人禁食，那可最伤身体了！到最后把胃弄坏了 在体重秤上一称，减了一斤……还有很多人用运动锻炼身体，减肥，这是很好，但有的人拼命跑步 最后晕倒，一检查，血糖太低。不过那些与众不同的胖子们，你们要做的就是根据医学上的方法使自己变健康呀！瘦子呢？你们的任务是一天三顿都要吃，并且早上饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，做健康的自己！

  其实，是因为菌素的缘故。胖子体内就有胖子菌，瘦子体内就有瘦子菌 这就形成了人家瘦子怎么吃都不胖，而胖子连喝口水，都得长胖一斤！但是谁叫咱胖子就具有那样可爱的胖子菌呢？瘦子具有漂亮的瘦子菌呢？

  所以说，胖子们，不要听别人瞎说，但是咱也得控制一下自己吧！不要拼命运动，适度运动，那样才能健康，瘦子们，你们每顿都必须吃，虽然吃不胖，但是也不能吃太多哦！都做最好的自己！

做健康的自己！