美文网首页火种智囊团每日挑战300字
22马璟妮:你是个有趣的人吗?

22马璟妮:你是个有趣的人吗?

作者: 马璟妮 | 来源:发表于2019-03-11 23:01 被阅读11次

继续拜读古典老师的书籍《你的生命有什么可能》

—————任何人都可以过得很有趣。

兴趣是一种自我管理能力,所以人人都可以活得有趣。

这一章最吸引我的地方就是寻找兴趣,一直以来不知道自己的兴趣在哪里,直到看完这一章,突然有一种被点透的感觉。

2.  第一次郑重其事的区分有趣愉悦。

当一件事情比较复杂新奇并且不确定的时候,就会感觉这件事情很有趣

而当一件事情很简单,比较稳定确定的时候,我们就会感到很愉悦

好人生=有趣+愉悦,平衡二者比例

3. 兴趣分为三个层级:

感官兴趣,主要就是感官的刺激。

自觉兴趣是一种乐趣。重要的是兴趣能够培养成能力,能力又反过来作用于兴趣,形成一个回路。

潜在兴趣就是一种志向与价值观。

意识到一直停留在最基础的感官兴趣,才明白猴子效应、火锅效应,以及最痛的点在哪里。思考太浅,深陷感官兴趣不能自拔,励志提高兴趣层级。

4. 如何找到真正的兴趣?

第一步,让自己,走出去,接触更多的直观刺激。

第二部,掌握更多的知识,把感官刺激进化成为能力。

第三步,给自己找一个兑换价值的方式,也就是把这个兴趣,和最感兴趣的价值进行绑定。

第四步,不断重复,固化。

5.为什么你活得无趣

1)你过分重视有用,而忽视了有趣

(概念:有趣是一种投资)

(攻略:做点不一样的事儿;和有趣的人在一起,读无用而有趣的书,自助游,加入全新的兴趣小组....)

2)沉溺于感官,无法深度思考,大脑变板砖。

(攻略:电子静默—即戒网独处时间,无所事事的时间)

3)没有找到心流。

很多一直在寻找兴趣的人估计都会中招,兴趣靠培养的。了解了兴趣的概念,才更懂得如何寻找。

心动就行动,再与价值挂钩,完美!

相关文章

  • 22马璟妮:你是个有趣的人吗?

    继续拜读古典老师的书籍《你的生命有什么可能》 —————任何人都可以过得很有趣。 兴趣是一种自我管理能力,所以人人...

  • 27马璟妮:落选

    老师打电话,我才知道,班里投票选举升旗手,而儿子落选了。 老师不打电话,我是一点没有觉察的。 因为放学接孩子时,感...

  • 23马璟妮:什么是自我?

    ​什么是自我?现在的自我和希望的自我之间,有一个空洞,这个空洞就是成长,会产生成长的需求。 基因+社会和家庭环境=...

  • 25马璟妮:贵人是你努力来的

    ​生活就是要不断的断舍离。 你占据的东西,也在占据着。 和姐们聊天,发现我们彼此思维的不同。这种思维不同,和自己的...

  • 11马璟妮:快速阅读

    ​碎片化阅读是从公众号、文章中提炼自己想要的;而快速阅读是从一本书快速找到自己想要的。 快速阅读的概念: 快速阅读...

  • 29马璟妮:走出 “孤岛”

    如何进入“孤岛” 生活兜兜转转后,有的人会誓死改变,有的人会驼鸟般掩饰自己。 以为生活只有完美到过上自己想要的丰盈...

  • 13马璟妮 | 主题阅读

    ​什么叫主题阅读? 主题阅读是围绕着某一个主题,在一定时间内快速阅读多本书的方法。 有几种同时读多本书的方式? 一...

  • 15马璟妮 | 深度阅读

    ​什么是深度阅读? 深度阅读是从众多知识点里头挖出最精华的东西,也是最底层的东西。 为什么要深度阅读? 深度阅读可...

  • 14马璟妮:老友中年

    有一种朋友叫多年不见,仍亲切如初。 他: 曾经的浓密黑发,变成了秃头。两年前恢复单身,有一个可爱的儿子。年近40开...

  • 26马璟妮:混过的日子

    14号是上次日更的日子,因为前些天熬夜,眼睛极度疲劳,用语音输入了几天日更后仍然没什么改善,最终还是决定暂时停止几...

网友评论

    本文标题:22马璟妮:你是个有趣的人吗?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zgxwpqtx.html