今天是我加入易效能时间管理团队的第62天，虽然没有从头开始学习，但这62天的学习给予我的帮助非常大，印象非常深刻，足以影响我以后的人生。
我谈谈我加入易效能之后的一些感悟与改变。首先，学习了易效能我慢慢地摆脱了拖延症，以前做什么事情总想着以后有的是时间，或者当天的事情完不成就想着明天再做，就这样一天拖一天，有的事情一直也未完成。现在在易效能的团队中我看到了其他同伴的坚持与努力，不得不鼓励着我前进。每天早起第一件事——打卡，在喜马拉雅上面学习叶老师时间管理100讲新的课程，分享自己的学习心得，觉得每一天进步一点点是多么有意义的事情，感觉总是有一股无形的力量推动着我前进。
其次，在易效能时间管理的影响下，我对我自己人生目标有了一个更清晰的认识。我把自己的人生目标分为长远目标和短期目标，先以短期目标入手，达成一个小目标后，向下一个目标进发，一年上一个台阶，最终实现大的目标（即长远目标）。
第三，没有记录就没有发生。的确如此，我以前没有随手记录的习惯，现在学习了易效能时间管理，我才发现记录一件事情的发生有多么大的意义。无论是好的或者不好的，都把它记录下来，等多年以后回味起来别有一番滋味。当难过的事情发生的时候记录下来，等自己心平气和地再次翻阅时，会从中意识到自己的错误和不足，以此为戒，改正自己的错误认识和不足之处，只为遇见最美的自己。当幸福快乐的事情发生时更值得记录，当亲人朋友欢聚之时，当人生遇到重大改变之时，每一个重要的时刻都值得记录下来，再次回味，点点滴滴都是幸福的味道。
第四，健康一直是大众共同关注的话题，但真正能坚持的很少。在参加了易效能时间管理课程之后，我开始有了每天运动的意识，在天气好的情况下，每天花半个小时左右运动，以快走为主，既调节了心情，也锻炼了身体，一举两得，何乐而不为呢！
一个人可以走得很好，但一群人可我以走得更远。在这里，有最好的学习团队共同进步，有最新的信息知识值得学习，有最好的老师指点迷津，有负责的班委关心我们的生活起居。100天的践行即将结束，但真的让人意犹未尽。如果有机会，我非常乐意再次加入易效能天使班这个大家庭，让我们互相监督，互相学习，共同进步！！！
天使12班3组
组员:杨红丽
2017年10月10日
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