今天早上准备洗头发，突然很强烈的念头想要买遮阳帽，因为想着这个事情很久了，一直没付诸实践，那一刻觉得特别想去买，是身体告诉我的，我已经看好了样子，特别明确，我就立刻行动了，放下一切。因为我觉得我如果不去买帽子，我会一直想着，自己也不能专注洗头发，我顺应身体的要求，我去买了帽子，舒服好多。
其实你想干嘛，身体就已经告诉你啦，很多时候我们还在担心如果我不知道该如何做怎么办，有些事情我应对不了怎么办。回顾过去，有什么事情是你真正应对不了的，更多的是你想象了一个场景，觉得那里有尖刺，想想都觉得疼，这根刺，也许是你小时候感受过，你就永远记住了这种感觉，但是时间已经过去了。我们为什么还要用过去的感受来应对今天的事情，这对自己不公平。
我觉得我还是要为自己活着，为真实的自己活着。
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本文标题：做完一件事情，再做下一件，效率最高
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