Day4 龚汉强
1.你今天的情绪状态怎样？有无觉察今天在健康层次的变化？（不同型号的健康层次不同），当你在健康层次高层的时候，和在低层的时候，你的身体紧绷还是放松？你的心态是开放还是紧闭？你的情绪呢？而你有否觉察到自己的身体（呼吸）、心态、情绪的变化呢？你又是如何去迁善的？（不少于200字）
今天的情绪状态都是在喜悦中，只有面对要做的目标会纠结，想，呆在舒服地带，放松自己。觉察自己今天的健康层次都是在第一层次，真诚的人。我的身体是放松的，我的心态是开放的，我的情绪是愉快、喜悦的，自从星期一去凤凰山古庙，在庙中觉察到了宁静和详和后，现在都会保持那一刻的宁静详和！觉察到自己的呼吸比以前慢很多，没有了以前的那份急躁和不安，心态好了更正能量，积极向上，情绪没有什么变化！如何去迁善：调整自己，有时是一个坐势，有时是肢体动作，有时就自动调整了
2.你今天的与别人沟通效果怎样？有无意识到自己的惯性沟通模式？是开口就是目标、关系、我的能力、我的场地、别人的立场还是对方的需要？你有否有意识地进行弱项侧翼沟通的补充？在人、事、因、果、情等方面达成共同的一致？甚至基本不费力气，用心用情不用力？
我今天的与别人沟通效果感受到有明显提升，以前都是很强硬，现在柔和了很多。有意识到自己的惯性沟通模式。现在开口就是对方的需要。有意识地进行弱项侧翼沟通的补充，在人、事、因、果、情等方面达成共同的一致。甚至基本不费力气，用心用情不用力！这一点主要体现在昨晚做目标上
3.你有否发现身边的人是几号？理由是什么呢？而你有否按照这个型号的需求，主动去跟他沟通呢？你又是如何做到的？对方的感觉又是怎样的？
今天发现身边感召的朋友是3号，理由是做事很有目标感，价值感！天天在外面忙很有事业心。有按照这个型号的需求，主动去跟他沟通，他说到他做到的成果后立马嘉许他，认可他，他的反应是马上会笑出来，感受到他非常高兴，在享受！
九型在与人相处沟通中真的很受用！解决了以往有时不知怎么跟别人相处沟通！感恩品哥！清玉！
/品2017 11 24
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