史蒂芬·柯维博士在《高效能人士的七个习惯》里提到的第一个习惯是-积极主动。
这个简单的词语,我们都非常熟悉,在刚参加工作的时候,长辈会给我们做出工作上的建议,其中积极主动这个词语是告诉我们最多的话。
但究竟什么才是积极主动,很多人给出的答案都不一样,而且多数人都只给出了片面的解读。如果按照自己理解地走下去,可以取得一定效果,但不会发挥这个词语最大的效果。
今天,让我们深入地了解下,什么才是真正的积极主动。
01,掌握积极主动,不会轻易被别人影响
积极主动最直观的体现,就是你在面对外界的影响所做出的反应。
想象一下,正工作中,有一天你被公司辞掉,会是什么样的感觉?
很多人的第一感受是:我为什么会被公司辞掉?更有甚者会直接到人事部要个说法。
这些都可能是我们下意识的反应,在这个时候我们会受到“失业”这个事情的影响,但是请注意,这不是唯一的选择,你可以选择不受失业的影响。这句话可能有点奇怪,怎么可能不受影响呢?
美国小罗斯福总统的夫人曾经说过这样一句话,除非你愿意,否则没人会伤害你。我们受到的伤害其实并不是伤害本身,而是我们对于伤害的回应。
在遇到伤害,我们可以做出很多选择,积极主动的人做出的选择就是:不受外界事物的影响,做好自己可以做的事情。
很多人都会抱怨说,工作怎么不好?婆媳关系怎么不好?自己的朋友真的是太难相处了。这些都是你受这些事情影响产生的心里想法。如果转换下思维,不受这些影响,将注意力放在如何改善上面,自己的心情会好很多。
在任何情况下,我们都有选择的自由
我们经常会面临很多选择,你的选择是积极主动的吗?大多数会说自己是主动选择的。但是真相是:大多数都是针对于当时的现状作出了被动的选择。
在生活中会听到很多这样的对话:如果不是当初**,我就不会选择**。如果当时怎样。这都是在被动状态下做出的选择。这样不是积极主动,而是被动,将自己的选择归结为外在的愿意,没有对自己的选择付出相应的责任。
而积极主动的人遇到需要选择的事情时,通常会谨慎的思考,做出错误的选择,下意识都会去想解决方法,而不是推卸自己当初选择的对错。
02,积极主动的人关注点在何处
史蒂芬·柯维在书中提出了关注圈和影响圈的概念。通过对一个人对那个圈子的关注度过高,可以判断出这个人是否是真的积极主动。
首先来看下这两个圈子的解释:关注圈通常是我们关注的一些问题,比如工作、升职、家庭等等;影响圈是我们可以做到的一些事情。
通过一个人对那个圈子的关注度高,可以看出这个人是属于积极主动的人还是消极被动的人。
值得一提的是,大多数人的关注点都在关注圈,而很多人没有意识到。知道这些概念的人逐渐将自己的关注点放在了影响圈。
影响圈就是我们力所能及的事情,优秀的人将注意力放在影响圈,努力做好自己可能做的事情,完成一个个任务之后,影响圈就会扩大,能力也会随之提升。
而消极被动的人,关注点永远在自己的关注区,基本是一些目前自己完不成的一些事情,没有完成就会有一种挫败感。更有甚者会一直将这种挫败感维持下去,整个人就会越来越颓废。
很多人是在将自己的经历放在了关注圈,紧紧地盯着对方的弱点,环境问题或者超出自己能力范围之外的一些事情不放,那结果反而会是就这件事情根本就做不成。
所以最好的状态就是将自己的注意力放在影响圈,然后我们的思维模式会发生改变,而进而会有一些正能量的注入,最终会影响到别人,同时也会扩大自己的影响圈。
通过努力,扩大自己的影响圈,这样会变得越来越强大和优秀。
03,实践
我们了解了积极主动的的人不会受外界的影响、我们的关注点应该放在影响圈外,现在就将这些方法运用起来。
更多时候我们知道了这些概念,还是时不时地就会转移到被动消极的想法,这个时候就需要我们多多注意,遇到外界的影响和关注点时,运用一些小方法。
一个习惯的改变需要21天,我们可以用21天为实验时间,开始实践。这个时候在面对决定和一些事情时运用下面的几个方法。
01)采取主动的态度
有时候遇到一些问题来临,很多人下意识就是想要逃避这个问题,如果不是很严重的后果,可能就会顺其自然下去,之后的结果可能会比较严重。这个时候我们就需要在遇到问题的第一时间,想办法处理这个问题,不要因为问题实在很严重了,这才被迫的处理这个问题。
02)变被动为主动
在遇到问题时,自己的脑海里会有一个下意识的反应,大脑里其实不喜欢麻烦,也喜欢简单的东西,所以在这种驱使下,我们平时也会选择不那么困难解决方法。
但是要知道,如果长期这样下去,过于趋向于简单,大脑变的不爱思考,对以后我们的决策是会出现一些不好的判断,所以我们还是要遇到问题迎难而上。
03)用主动的语言
语言是有力量的,我们的行动和想法大部分来自于语言。
相信自己可以做到,用积极性的语言告诉自己可以做到,那我们就会信心满满、全力以赴地去做这个事情,成功的概率会变得更大。
所以我们在平时要尽量使用积极的词语,比如“我可以办到这个事情”、“这个事情虽然很难办,但是一定会有解决的办法。”“办法总是比困难要多。”
经常用积极性的语言来鼓励自己,会让自己充满力量。
04,总结
很多时候我们自以为自己是一个积极主动的人,但是通过对外界事情做出的反应,以及我们的关注点通过观察,更多的人只掌握了一部分的积极主动,更多的人是消极被动的。
如果想要获得长期的发展,我们需要让自己的决定不要受别人的影响,把自己的关注点放在影响圈内,进而让自己成为真正积极主动的人。
这就史蒂芬·科维博士提出的积极主动。
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