碎片化时间

2020年3月7日，星期六，阴转晴，17~6℃。

连续疫情防控工作第43天。

前几天，五月轻风分享了如何高效阅读，因为工作原因，没有进一步深入沟通，利用碎片化时间阅读了她的分享稿，内心就蠢蠢欲动的想去读书，相比较电子书，内心还是更喜欢阅读纸质书。

无奈身边没有纸质书，就从樊登读书会上的听书开始实践，每天利用上班路上走路的时间听一本书。

人的记忆力都是有限的，不可能把读过的每一本书内容都全部记住，把读过的书中最触动心灵的部分应用到生活实践中，那么读书的价值就会得到体现。

今天听了《共情的力量》这本书，边听书边结合自己平日倾听朋友叙述和沟通的情景，反思欠缺的地方，同时思考如何提高沟通能力，体会到了读书的快乐，对书本内容的吸收也变得不那么困难了。

最近把碎片化时间利用的非常好，和以前一样同样的一天24个小时，却从容的做了许多事情，读书、锻炼身体、写日记各项打卡轻松搞定。

内心明白这就是学习的力量，生活中潜移默化的进步，便是实践的结果。