都说“玩是孩子的天性”，专家也说真正的玩乐是自主自由的，令人放松和愉悦的，每天适当的玩乐对儿童身体和心理都是有益的。或许是我的童年缺少玩乐，所以我认为玩乐对于孩子很重要，而且认同这个观点深入到骨髓的。甚至担心孩子随着一年一年的长大，到了上学的年纪套上小夹板，就再没有玩乐的时间。
客观上玩乐确实好处多多：培养观察力、创造力、社交力，还能激发对自然的兴趣。基于这些想法，在儿子上幼儿园的时候，总觉得孩子在幼儿园里圈了一天了，一定要好好释放。所以每天放学后我都会陪儿子在幼儿园所在的小区里自由玩耍，也几乎每天我们都是最后一个回家的。看着孩子们自由的玩乐，我自己也觉的很快乐很滋养。日复一日的在这样同一个环境里，孩子们每天都有新的发现和新的玩法，即使一个小土坡孩子们都会玩的很尽兴。有时候孩子们会专注于一些小的事物上，比如一根木棒、一株野草或者是一堆沙子，都玩得那么投入。有的时候他们会有新的发现，不知名的野花、水里的昆虫，树上结的果子、受伤的昆虫；有的时候他们会发现新的秘密基地、成群的奔跑于各个基地之间；儿子在和小朋友的玩乐中不断地挑战自己，从不敢跨过河中的石墩到健步如飞、从仰望着哥哥们学会了自己爬树，我看着儿子不断地试探，一点一滴的进步。这些在别人看来可能有些危险，但我认为男孩就得野一点。我一直陪在他的身边，给与指导确保他的安全。就是这样看着孩子们的自由自在的玩乐，满足于他们的心身得到儿子发展，欣喜他从懵懂到慢慢学会遵守游戏规则，懂得和不同小朋友相处的技巧，同时在运动中锻炼了大肌肉群。另外还有一个好处就是，我在观察孩子参与不同活动时他的兴趣所在。
除了这样每天放学后的疯玩，我和宝妈们也经常创造去朋友去家、或者来我家做客的机会，我们也很乐意看着孩子们不在孤单和同伴一起玩。一到周末，只要是好天气就会结伴出行，让孩子们有更多的机会去感知大自然。晴朗的天气，去感受阳光的温暖、和煦的微风；细雨蒙蒙的天气，让孩子穿好雨衣雨鞋去习水，有的时候衣服湿了回家换好衣服再继续；在大雪纷飞的日子里，陪孩子们一起堆雪人打雪仗，有的时候孩子们在雪地上打滚。
当然我也着急的时候，毕竟每天得回家做晚饭。我通常会先提醒孩子现在是几点，比如6点了，确认孩子还想玩多长时间。孩子在玩的当下总会不走心的回答“再玩一会”。可是到底这个“一会”是多长时间，孩子是没概念的。为了养成孩子遵守约定的习惯，我开始用手机计时。当他说还要玩一会的时候，我就会追问到底是几分钟，那时候他小会随口回答10分钟。我就会说“好”，当着他的面在手机上设置倒计时10分钟。可是往往到了时间，他还会耍赖说“再玩一会”。我还会问他几分钟，他可能还会说10分钟，或者20分钟，我就会按他说的再次倒计时。就这样几次计时过后，孩子虽然还想玩，当我认真讲清我需要做什么，必须回家了，孩子也不会一而再再而三的要求，就会乖乖的跟着回家。通过这种方式，慢慢地孩子有了时间概念，用计时的方式给孩子，偶尔他也会耍赖再玩一会，但大多他都可以做到，一听到计时铃声响起，和小朋友道别然后回家。
就在前些天，记得是刚放假的第一天晚上，儿子独自下楼玩。因为儿子大了，小区又是封闭式的，所以我在楼上做饭。忙完一看表已经快七点了，我下楼喊儿子吃饭。他边吃边请求“妈妈，吃完饭我能再玩会吗”我答应说“时间不早了，再玩半小时吧，然后上楼洗澡。”吃过晚饭再次回到广场上，我就当着小朋友的面开始了倒计时。快乐的时间总是短暂的，半小时很快就到了。当手机闹铃一响，我什么也不说举着手机走到儿子面前，他知道这是回家的信号，虽然有些无奈，但也只好和小朋友说“我得回家了再见”然后跟着我往家走。进家之后，儿子直接噗通趴在沙发上，像泄了气的皮球，一动不动。我知道他是因为没玩够而不开心。我上前安抚儿子“妈妈叫你回家，你还想玩所以不开心，”他完全不应答，我轻拍他的后背，他很是不耐烦说“别碰我”。他的身体他做主，我不再碰触他的身体，试探的问“能和妈妈说说吗”他始终不理我。我真想走开让他自己冷静一会，看着儿子紧绷的身体，我明白他有情绪需要我的支持。可是该怎么打破僵局？忽然想起，石老师曾说过可以和孩子保持一致的呼吸。就这样我静静的坐在他的身边，开始调整我的呼吸和儿子呼吸一致的频率。就这样，几个同频呼吸过后，他忽然坐起来，说“妈妈，你能抱抱我吗 ”当然，我正巴不得呢。拥抱了儿子，然后他就没事似的去看书了。情绪有起就有落，儿子的情绪就这样平息了。
事后我开始反思，玩耍时间的问题并没有从根源上解决。玩乐固然有益，但也不能过。就像吃饭可以给孩子提供营养，但不能一天总是吃饭。孩子为什么会觉得玩不够呢？我开始用石老师的思维方式做逆向思考，我头脑中认知的玩乐会不会是反逻辑呢？到底玩多长时间才算适度？如果玩乐的时间不够影响智力的发育，就会影响人际关系了吗？
学着石老师从心法上看问题，到底什么才是玩乐呢？是不是我局限了玩乐的概念？我片面的认为出去疯跑是玩乐，上课就是约束；认为有伙伴陪伴是玩，独自写作业就是限制？认为闲着什么也不做就是自由，做家事就是繁琐和辛苦？其实对于孩子来说，玩乐是随时随地的啊，什么都是玩啊。读书是安静的玩，上课是扮演认真听课的玩，做家务的时候扮演劳动者的玩。都说人生就像一场游戏，在生活中我们每一个人都扮演着不同的角色，甚至于扮演多个角色，拿我自己来说，我既是人妻，又是妈妈，还是老师，只是在扮演的过程中，我以什么样的姿态去面对。作为人妻，我是主导幸福的还是被动无奈的；作为妈妈我是劳累辛苦的还是愉悦成长的？作为教师我积极乐观的还是无奈逃避的？其实这都源自于内心的状态。如果我在内心认为只有户外疯玩是玩乐，其他的都不是玩乐，而是约束都没有意思，那么儿子也会受这个想法的影响。他就会认定户外和玩具玩乐，其他的都是负担，这样处处都可以拉低他的能量，反而自由度很小。当我能扩充自己的心量，看到生活无处不玩乐，只是形式不同罢了，那么我们就不再受限，可以随时随地享受轻松愉悦。
今天的分享就到这里，谢谢大家！
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