健康——不是保健品和医院的天堂

        说到健康，肯定大家会说到死，说到死，老年人会想到保健品和医院。但是我们真的要知道，健康真的不是保健品和医院的天堂。

          在这里讲一个自动化控制设备的故事：夏天天气热，控制设备也发热，这样就形成控制系统很热，如果这时不能够让温度降下来，就会面临一个实际问题，控制系统会失灵，严重会烧毁。现在很多大型控制系统都安装有空调系统，目的就在于它在恒温情况下正常运行。预防胜过补救，身体不也是一样的吗？提高预防比后期补救好很多。

健康——不是保健品和医院的天堂

        扁鹊三兄弟。魏文王曾经向扁鹊求助，他说：“你们家的三兄弟都擅长医术，那么谁的医术最为高明呢？”扁鹊回答说：“大哥的医术最好，二哥的医术稍微差一点，而我的医术最差。”魏文王感到困惑：“请你再说明白一点。”扁鹊解释说：“大哥治病是在病人发病以前，这时候病人都不知道自己有病，大哥下药就把病情扼杀在萌芽中，即使他的医术不被世人所理解，但在我们家，都认为他的医术很高明；我的二哥治病是在病情刚刚显现的时候，这个时候病人的病情还不是很严重，病人也没有什么痛苦，二哥一剂药下去就可以药到病除，所以很多人都认为二哥只是治小病很灵；而我治病，是在病情已经很严重的时候，病人已经受到了很多的心痛的折磨。，所以他们看到我用针放血，或用毒药以毒攻毒，或者动大手术，让病情很快痊愈。所以病人都认为我的医术非常高明，只有我闻名天下。”魏文王恍然大悟。事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。可惜大部分人都不能理解到这一点，等到错误造成以后，才想办法弥补。弥补得好，当然闻名天下。但更多的时候，亡羊补牢已经为时已晚。

      现在很多老年人天天咸菜也要买保健品和药。这就是一个小品里面说的那样：我装修为了便宜一个钉子我也要亲自去买，钉子一毛一，打的七十七。为什么要举出来这个啼笑兼非的小品，很多老年人认为吃菜和水果没有办法吸收这样多人体需要的微量元素，只有通过保健品和药能够实现。吸收不了这样多微量元素有两个方面：

      1、本身消化系统吸收困难，没有办法吸收到人体需要的微量元素。

      2、就是所吃饭菜微量元素不够，吸收不到那样多。

      不管我们处于哪一个年龄段，都应该靠吃的饭菜水果来满足人体需求，而不是靠去买保健品和药品来维持。我们有句话说得很好：是药三分毒。其实我们现在要深入的说一句，只要有化工的过程都会有添加。你在吸收所需微量元素的同时，你也在吸收人体不该吸收的物质，最后对身体有所伤害。