人有负面情绪是正常的，但是任由负面情绪驱使自己的脚步，是可怕甚至致命的。
前不久听说了一个悲惨的故事。一个年轻的妈妈，由于家庭琐事跟家里老人发生了争执，长期积累的坏情绪彻底爆发。一气之下，带着孩子，开车从河南出发，去找远在广东工作的丈夫。三个孩子，六岁的大女儿带着妹妹坐在后排，妈妈抱着嗷嗷待哺的婴儿，在高速上一路飙车，开到180码，心中的情绪怪兽仍然无法消除。边开车边跟丈夫视频，发泄心中愤怒，直到五个多小时后手机没电，仍不解气。开着车不眠不休，最后快到广东的时候，撞上了一辆大货车。年轻的妈妈，怀中的婴儿和二女儿当场去世，只有六岁的大女儿活了下来。活下来的是不幸中的万幸，万幸与死神擦肩而过，不幸于亲眼目睹了三个最亲的人的离世，一辈子都很难走出阴影。
这个妈妈何其残忍，一味想着发泄自己的坏情绪，不仅自己和两个年幼的孩子付出了生命的代价，也让一个原本幸福的家庭从此支离破碎。坏情绪驱使的脚步，多么可怕！
生活不会尽如人意，人总会有消极的情绪。要学会接受自己的情绪，调节和控制自己的情绪。最终释放情绪，让自己的情绪化为无形，让自己感到轻松与宁静。
不要让心情的阴霾遮挡自己的阳光，学会放下，懂得宽容，用微笑驱散生活的阴霾。内心充满阳光的人，才能照亮前行的路，温暖自己！
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