怎样学英语，这个问题困扰了我的整个学生生涯。将大部分时间花在一门工具性学科上，是让人遗憾的事情。而花费时间却仍学不会，更是让人痛心的事。
《把你的英语用起来》这本书就像一本英语游戏的通关指南，具有大量的干货和可操作性的指导。唯一需要警惕的是，读完之后，必须开始学习，切不可产生读完便掌握英语这样的错觉。书中的核心观点是，学习英语要利用透析法不断的学习，增大英文的输入量。当然要注意一些技巧性的问题，比如选择什么样的材料作为英文进阶的养料，比如应该如何透析法去阅读原著。
英文学习的具体理论同健身的理论本质上是相似的。可以认为，心智的锻炼同身体的锻炼，也并没有很大区别。只是媒介不同，方式不同，但是思想是相通的。比如，I+1理论告诉我们英文学习，要每次去吸收那些难度比自己现在水平高一点点的才能提高，I+10不可取，I+0更没用。这在健身过程同样如此，肌肉的每次生长，都是基于前一次的破坏。得恰好达到那个区间，才能保证肌肉得到生长。破坏的程度过大，造出了身体损伤，肌肉没有被破坏，得不到生长。
类似的还有很多，或者可以总结为，学习这件事，其实本质是相似的。应该是有着某种规律，可以提高效率，增强效果。只是，别陷入寻找规律而忽视学习本身的怪圈。切莫做自我欺骗的努力。
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