跑步路上有伴，更容易持续。
今天到点， 跑友就来呼唤去跑步了，在这前一分钟，我心里在想，如果她不喊我今天就休息一天吧。才想完就来招呼我了，我就赶紧换好衣服去了。
今天还是跟昨天一样，在跑步的同时，打开手机跑步APP，居然结果和昨天截然不同。不过这次的结果跟我印象中的倒是一致，昨天的有点反常。
与昨天跑步机数据高于手机不同，今天同样的跑步时间和配速，在半小时内，手机上比跑步机数据多了将近2公里。所以，在半小时内，已经提前完成了每日五公里的打卡任务，不知道跟手机放在裤子里的松紧程度是否有关系。
体重目前还没有啥变化，再坚持一段时间看看。突然有点期待，长期下来会有什么样的效果。
今天还有做得好的地方是，补充了足够的水分，烧水2壶，大约3L，此刻，基本上喝得差不多了。
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本来是早晨起来去跑步，这段时间家里太忙了只能先帮母亲，调整了一下时间表，把跑步放晚上跑，一整天没跑步心里慌的很，下...
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2016年对我来说是不平凡的一年。这一年我遇见了很多，有欢乐的、痛苦的、煎熬的、幸福的，点点滴滴成就了今天的我。运...
今天有新发现和新收获 感谢
居家一段时间以来，发现写作有些新发现，想和朋友们分享。 1.不停写，可以获得马拉松跑步的效果 有一天，我突然有事想...
2019/03/22挑战第29天
回到老家，继续保持规律生活作息，早上围着村庄跑步，到处转转。 虽然每年都回，但总有新发现。 首先是村里主要街道的大...
在说啥？ 不高兴！ 不理你！ 怎么了？ 有了新发现！
号外号外，天天抽奖有新发现。 今晚抽奖看到一个新发现。以前的天天抽奖那指针转动之前，总是指着借钻2。今天的指针指到...
本文标题：跑步有新发现
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