科技发达,物质丰盈,纸醉金迷,灯红酒绿的今天,为何越来越多的人感觉不快乐?乐观不够,悲观不愁,你需要的正是… …
一项权威的心理学研究显示,正面思考的人,不论薪资与健康,都比负面思考的人来的好,在这个挫折丛生的年代,你必须学会正面思考,才能立于不败之地。
天宝元年(公元772年),42岁的李白才奉诏入京,担任供奉翰林,大概相当于今天的中国科学院院士(但只包吃包住不拿薪水),或者相当于今天有编制的艺术家,皇上高兴时陪着观花赏月,吟诗作赋,玩个杂耍画个画啥的,离参政议政相隔十万八千里。
李白才高志大,很想像管仲、张良、诸葛亮等杰出人物一样干一番大事业,可是入京后,却没被皇帝重用,还受到权臣的谗毁排挤,两年后被“赐金放还”,变相撵出了长安。《行路难》即作于被迫离开长安,好友饯行之时。
金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边。
行路难!行路难!多歧路,今安在?
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
--- 李白的《行路难》
此时嗜酒如命的诗仙,美酒喝不下,佳肴吃不下,停、投、拔、顾四个连续的动作,形象地显示了内心的苦闷抑郁,“冰塞川”、“雪满山”更写出了他人生道路上的艰难险阻。此时忽然他想到两位开始在政治上并不顺利,而最后终于大有作为的人物:一位是吕尚,也就是姜子牙,九十岁在磻溪钓鱼,得遇文王;一位是伊尹,在受商汤聘前曾梦见自己乘舟绕日月而过。
但当他的思路再次回到眼前现实中来的时候,又再一次感到人生道路的艰难。行路难!行路难!多歧路,今安在?只觉前路崎岖,歧途甚多,不知道他要走的路究竟在哪里。但此时笔锋一转:“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!”他仍相信将会有一天要像南朝宋时宗悫(que)所说的那样,乘长风破万里浪,挂上云帆,横渡沧海,到达理想的彼岸。已经42岁的李白,能这样安慰逆境中的自己是何等的难能可贵,抛开李白的一生是积极的还是消极的不谈,而此时的李白绝对是个正面思考的典范。
“激励理论”学者寇菲(Cofer)从心理学实证角度研究指出,当人们遇到挫折时,高达90%以上的人会选择以下几种反应:攻击、抱怨、压抑、固执与退却,而正面思考者比率低于10%。然而,你会问正面思考有什么难?事实上,正面思考确实不容易,不仅需要一定的天赋,更需要的是后天的不断刻苦锻炼,因此才只有少说人成功到达人生巅峰,而大部分的人却一生平平谈谈碌碌无为。
那么何为正面思考?它指的是,在遇到挑战或挫折时,人们会产生「解决问题」的企图心,并找出方法正面迎接挑战。
《哈佛商业评论》指出正面思考的人具备三种特质:
一、能坦然面对现实;
二、深信“生命有其意义”;
三、具有实时解决问题的惊人能力。
以下几位名人伟人堪称世界正面思考的榜样:
那么“乐观者就是正面思考,悲观者则一定是负面思考”吗?这显然是不对的。乐观不等于正面思考,悲观有时同样也是正面思考,一样也能取得成功。
是不是正面思考要看去不去主动解决出现的问题,乐观者乐观过度,凡事以为天不会塌下来,“根本不去解决问题,这也是负面思考”。因此,过度乐观或过度悲观,不去解决问题,都是负面思考。
悲观者一定会被挫折击败、无法成功吗?答案是否定的。
悲观的时候,拥有解决问题的企图心与方法并去行动,就是正面思考者。拥有这种特质的人遇到挫折时,会“想到最坏的情况,并思索解决方法”。
犹如华为的任正非,在华为2000年销售额达220亿元,利润以29亿元人民币位居全国电子百强首位的时候,任正非却看到了世界网络股的暴跌,看到了公司机构臃肿,活力与奋斗精神的消褪,大谈危机和失败,甚至写出了《华为的冬天》这篇文章,震惊了整个IT界并广泛流传,之后进行大刀阔斧的人事改革和组织再造,今天华为年销售额达到了惊人的4000亿元,你能说这种悲观不是正面思考吗?
培养正面思考,坚持正面思考,你的生活必将更加快乐,幸福,你的人生长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
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