能量低的时候怎么办？

今天的心情有点低落，孩子、工作、装修……都让我烦忧，感觉没有一件事顺心。

平时觉得开车还是挺好的，今天感觉到有点累。

到了晚上，突然间啥都不想做。

本来想煮个海底椰雪梨膏的，但是还是没有心情。

你就顺从自己的心意，在家练了一下瑜伽。

心情终于有点好转了。

才写下了现在这篇文章。

人都有心情低落的时候，当这种时候来临的时候，遵从自己的心意去做自己想做的事情，可能也是爱自己的一种方式吧。

就像我，难过的时候想跑跑步，练练瑜伽。开心的时候，也是。

我因运动(跑步，游泳，瑜伽)而爱上了生活，因爱上了生活而爱上了这个世界，因为爱上了这个世界，从而爱上了自己，而爱自己是终身浪漫的开始！

真好。

能找到一种调节自己的方式，真好。