阿拉丁训练营“优秀教练”心得体会分享

      10月的第八期拆书帮RIA全国联合训练营和12月第十期拆书帮RIA全国联合训练营，我以教练的身份参与，两期都获得“优秀教练”的荣誉，感谢运营团队和拆书帮其他教练的认可，在这里分享一些自己的“带教心得”和“收获”，也是对这两次教练工作的一个复盘。

第八期优秀教练证书 第十期优秀教练证书

      我从“准备”、“点评方式”、“参与姿势”三个方面说一说自己的心得和收获。

一、准备：

每个拆书家当教练，需要在三个方面进行准备：目标准备、知识准备、时间准备。

1、目标准备：

①确定自己参加训练营当教练的目标

      很多教练进训练营是出于自愿，有些是出于分舵指派，有些是被拉了壮丁，但是无论是何种身份进入训练营，最终确定了“带教”工作，就要为自己这份工作定一个目标。

      比如我第八期的目标就是：让我们分舵的7名小伙伴顺利结业，在训练营链接5名前辈大咖，获得“优秀教练”。

      第十期我的目标：让三名新学员了解拆书法，一名老学员顺利结业入会，整合自己的RIA技能点整体逻辑和每部分便签写作的思考工具5个并且输出迭代。

②分组确定之后，链接每一个学员，进行基础摸查，确定每个学员你的带教目标

      这个基础摸查其实分很多方面，组成小组之前，我们可以了解学员的本职工作，学习动机，对RIA和拆书帮的了解程度，时间分配，学习能力.....这些内容的摸底是通过前期的交流信息和对方的回应信息和态度上自己去洞察和整理的。

      尤其是学习动机和学习能力，其实可以通过一个动作搞定：提前让学员去看《这样读书就够了》第四章，然后让他们看完后向我提出三个问题。一招，就能看出他们的学习主动性，提问题的水平就能看出他们学习和思考的水平。

      组成小组之后，在小组破冰时，破冰模板中设置一个“参加训练营的目标”标签，通过他的自我介绍和目标设置，了解学员的学习需要，调整对学员的期望和标准。

      最后，通过前两天参加开营仪式、听技能点讲解、作业的提交情况和对待作业的态度，基本上可以确定每一个学员的水平和心态，在他们现有的基础上，给每一个学员设置一个你自己的带教目标，这样的目标设定决定了你对每个学员的要求不一样。

比如我对第十期所带的四个学员要求和目标完全不同，一个老学员，铁定要入会的，我的目标：修正作业硬伤，能力提升放在入会之后，有一个学习能力很强知识面很广的学员，是我心目中的优秀学员苗子和未来拆书家苗子，我的目标是：全面清晰掌握RIA同时让其了解人外有人，学习和思维方式的博大精深；有一个对拆书帮不了解，完全冲着掌握一门快速阅读技术的学员，我降低标准，让他明白拆书法可能不一定让他读的快，但是可以让他读得更好更精更深……

      对于新手教练的建议：成人学习不是教小孩子，不是把你有的一股脑掏给他，你需要确定对方需要什么，你再决定给什么，而且成人世界里，每个人都是一个富足的宝库，教练只是引导他们发现自己的宝藏。

2、知识准备

①拆书技能点知识准备

这是教练安生立命的根本，就是对技能点的精准掌握，到底有一些什么内容需要掌握呢？

1）RIA的整体逻辑，虽然作业分三周，第一周不用写I，第二周不用选片段，但是必须在第一周向学员解释清楚RIA学习法的整体关系。所以我一般会在第一周写了两天作业以后，学员大致知道作业是怎么回事了，心中开始出现疑惑的时候开始点对点讲解这个系统理解。下图就是我第一周第三天和一个组员解释整体逻辑的聊天记录：

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2）对于A1技能点的理解，在帮主的书里，A1的四个维度：鲜活，故事，对应，反思，虽然都有简短的说明，但是作为教练，要准备好四个维度的细节和标准：

鲜活：亲身经历，亲眼所见，亲耳所闻是鲜活的基本要素，而我心中的高标准是，故事细节描写清晰，人物刻画形象生动，场景对话增强画面感，都是鲜活的高分要求；

故事：事件六要素的齐俱是故事的基本要素，那高分要求是什么呢？有情节情感起伏，有角色和冲突设置，有心理变化和冲击性的结局，都是故事的高分标准。

对应：故事经历写得都很好，可是说着一件和片段风马牛不相及的事情，那么这就不了对应了，对应是指这个故事中的那个“你”或者“你眼中的TA”做了一件和片段工具相悖的事情，或者做了一件和片段工具相似或相同的事情；

反思：总结一下，这件事情对自己的影响或者帮助，只有和自己相关的知识点，我们才会去放在心上，只有放在心上，才能重视，只有重视才能敦促自己去改变行为。

这个维度的高分要求，如果能用片段知识对事件进行反转应用或者对于原来本来做到部分的事件进行加工完善，那么就是一个相当好的反思。

3）对于A2的技能点四个标准的知识准备：目标，行动，关联，可控，原书也做了一些简短说明，关键问题在于，A2在紧凑地训练营学习阶段，是一种很难实践的A2,所以每个教练首先要解释清楚作业写A2的目的：不是为了写出一个一定要去实施的计划，而是学会如何写一个和片段关联的执行力度大大增强的有着清晰明确目标的计划和行动方案。

这一点很重要，很多教练无法和学员解释这件意义，以至于学员对A2的作业形式很排斥，也很心慌，感觉自己立了很多flag却无法实现。

至于四个要点的标准，可以参照原书的说明，做好知识储备。这里我要提一句，其实过级的技能点中，3-2的A2的技巧可以教给学员：找人分享，事后复盘，特殊任务，拉人陪练，这些技巧，尤其在写一些意念类工具时，很能让计划落地，动作显化。

4）关于I的技能点理解，虽然I的基本要素是：诠释，准确，清晰，致用。但是这四个标准本身就是很抽象的，所以在I部分可能出现的问题很多，我的知识准备在这个部分是最多的，要能理解这些基本要素，需要用到一些思考工具，这个我留在思考工具处细述。

②思考工具知识准备

      无论是I便签的重述原文，还是A1的写法，还是A2的规划，都有一些思考工具和写作模板供学员参考，这种知识的准备，是教练带教工作必须准备的东西，我这里分享几个我自己总结出来的思考工具：

1）片段讲了什么→提供了什么工具→用法是什么→我经历过一件事违反了或者契合这个片段工具→把它用故事形式描述出来→加入自己的反思→对应片段工具（也可以是自己其他收获）。把上面的思考整理成文字就是A1

2）A1讲故事的思考工具：可以从四个角度讲自己的故事：我的光辉岁月，我的失意时刻，我的良师益友，我看过感触很深的一本书，一部电影，一件时事，都能讲出故事来。讲故事还有一个法则，叫做“角色，情节，冲突，冲击性结尾”四要素，设置好有趣的角色，写好情节，在故事里加入冲突，转折乃至能调动情感和读者注意力的细节，最后一个冲击性结尾，一个好故事就出来了

3）I便签WHY的思考工具：why部分，是你理解整个片段的出发点，思维过程可以细化成：作者为什么写这个论点？他的依据是什么？我从这里想到了什么？为什么要按照他说的做？有什么好处？有别的观点吗？相似或者相反？异同点是什么？为什么呢？（最后一个可选，视个人知识储备而定），想完之后，这个片段的why就基本清晰了。然后把你的思路整合成文字。

4）适用边界的思考工具：上下左右，步步为营，把片段的工具以自己为中心向上，针对长辈、领导、上司、地位比自己高的人；向下，针对晚辈、小辈、后辈、学生、徒弟等；向左针对亲密伴侣、密友、死党等；向右针对同事、同学、邻居、陌生人，一步一步思考是否适合使用。

该工具和可以把场景拓展，以某一场景为中心，上下左右，步步为营。

5）一句话写符合SMART原则的A2总目标：

为了......(目标意义)，通过.......(目标实现方法)，在......(完成时间)之前，我将实现/达成......(衡量标准)

6）A2的思考模板:近期我要解决哪些问题→这些问题中哪个可以使用片段提供的工具→我规划一下具体什么时间,解决什么,解决到什么程度→写出来

7) A2写作业格式模板:总目标→行动方案(细节设计,镶嵌工具,保证目标完成)→设置奖励。

③提问力准备

      引导学员发现自己的宝藏需要用问题引导，但是线上文字交流为主呢带教工作，问题引导一定要分对象，分时机，分内容，有些学员不适合问题引导，就直接给答案即可，有些时候，学员没时间跟随你的引导，那么抛出问题后，不要他们马上回答，有些内容问了也不一定知道，也不要一直问下去。

      而问问题的技巧和提问能力，这必须要一定的提问能力，建议教练们去阅读一些和提问有关的书籍，学会提出一些好问题的方法。

④片段主题知识储备

      在每天的片段作业中，都对应着相关主题，教练最好能阅读片段相关书籍的上下文，把握书籍的整体写作逻辑，如果也能扩展阅读一些相关主题的其他书籍，对于自己解释片段作业时，知识储备和理解深度都会高一个层次，但是这里我要嘱咐一句：扩展阅读不代表扩充讲解，所有的解读要立足于原片段，指导如何拔高，但是不能用其他内容来附会原片段内容。

3、时间准备

      对作业的点评，对学员的指导，和学员、教练进行沟通，都是要花时间的事情，一定要围绕着自己制定的目标规划好时间，每天固定时间点评，指导，提前通知学员；视自己实际情况回应学员，说明反馈时间；尽量安排每天固定的交流时间，合理安排自己其他事情的时间，每天安排最重要的事情先做，不至于耽误自己的重要事情。这些都要提前规划好。

二、点评方式

在不同的阶段，使用的点评方式不一样：

①每周前两天的点评方式

前两天完全用标准陈列的方式打分，对应每个标准点评，告诉他们正确的姿势是什么？

阿拉丁训练营“优秀教练”心得体会分享 阿拉丁训练营“优秀教练”心得体会分享 罗列技能点的点评

②每周中间两天的点评方式

      鼓励式点评：对于还在犯错的，先忽略错误，只讲优点，尽量提高星级和精选可能，周中一般会出现懈怠和疲软，所以反馈以给力量为主。

      超越式点评：对于追求卓越的学员，标准要讲，还是要强调，让标准固化下来，开始对其提更高的要求，用突破自我的方式激励他前进

超越式点评 学员反馈

③最后一天和复盘的点评方式

      汇总式点评：尽可能告知一周下来做得好的地方，还有哪些需要改善，改善方式如何。

④私下点评方式

      发现问题，点评解决不了问题，一定要私聊，文字效率太低，尽可能语音，把你的意思准确无误地传递到对方。私下点评，因为私密性比较强，所以可以多讲问题，适当表扬。

      如果学员产生疑惑，主动提问时，这就是你指导的最佳时期，因为这是主动学习的基本征兆，代表学员在积极思考，尽量搞清楚问题的本质，对其详细解答。

三、参与姿势

①小组群参与姿势

      如果学员彼此间很熟，那就在小组群多互动，多开会，多讨论，如果不熟，线上很难快速链接的，创造线下的机会，实在不行，围绕着你的目标推进就行，小组群作为提交作业的一个窗口就好。

②学员大群参与姿势

      我一般只针对大群中学员的技术性问题进行解答，这样有个好处，抛出自己的“答案”和“产品”，收集反馈，迭代自己

③教练群参与姿势

      尽量参与技术类讨论，对自己的疑惑和见解尽可能地抛出，高手之间的交流，总会让你在不经意之间有收获。联机学习，用答案换答案。还能增加教练群里的熟悉程度，链接更多优秀的拆书家。

④小程序的参与姿势

多看其他学员作业，多看其他教练点评，取长补短，尤其是很多大咖点评，吸收他们的点评精华。

      学员作业的案例，那都是该片段不可多得的案例，为拆书课准备案例还有比这更好的办法吗？尤其是每天的精选作业，尽量多看多点赞。

④对其它教练的学员的指导姿势

      一般我不会提前点评，我会等他的直属教练点评完毕之后才去点评，而且也不会随处点评，主要是看到真的写的好的，如果学员认可，加我好友，我会额外再做一些指导，但是一定是建立在尊重对方教练的基础上。