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生活与情绪

生活与情绪

作者: 稻草人的梦想之旅 | 来源:发表于2022-04-07 06:37 被阅读0次

          因为阳台及洗手间渗水到楼下,3月8号开启边居住边装修的情况,生活也出现了变化。

    1.全家6口人共用主卧室的洗手间。

    2.家里灰尖大。

    3.装修期间家里须留人。

    4.要和物业协调。

              这些变化让我的心情有些糟,特别是关于洗手间的使用,几乎每天都让我有些抓狂。

              装修时,就和女儿沟通晚上要早些洗澡,开始还执行得比较好,但每天一家人洗完澡后,也要接近九点,我平日里是八点半带孩子上床睡觉的,还是不便!

            这几天明显大家都不想配合了,每天晚上七点吃过饭后,七点半帮儿子洗澡,八点我自己洗澡,女儿拖拉不洗,要写完作业,婆婆不洗,散步回来要看电视到九点多……

            于是,我八点半带儿子上床看书 ,八点四十五分关灯,九点钟儿快要入睡时,洗澡的陆续来了………儿子也睡不着了

              带孩子的妈妈们应该是深有体会,孩子睡着对于我们而言有多重要!把快要睡着的孩子吵醒是多么令人抓狂的事,特别是昨晚,儿子还说:妈妈,我想换房间,这里人来人往的太吵了………我当时的心情真的是面临崩溃的边缘!好不容易调整了呼吸,去看到女儿、婆婆的需要,然后平复情绪 用平静的声音回复儿子,妈妈知道你想安静的睡觉,家里装修,过几天就好了,我们尝试一下,闭上眼睛睡觉……

            我内心感觉到自己还是有愤怒,不被尊重体谅的愤怒,我认为她们应该配合,不要只顾自己!可是当我去和自己的愤怒沟通时,我似乎也能准确的看到她们的需求,作业与自由对女儿的重要,散步与电视对婆婆的重要,就如同按时睡觉对我的意义,我希望她们配合我,她们也希望我体谅她们…~~慢慢的,我的心情真的平静

        是啊,生活中,谁也不容易,如果一个人要这么做一定有她的原因,只是我们不知道而已!

        当情绪来了,你只需要和自己的情绪沟通就好了!其他的都不重要~~

       

       

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