触摸自己的强大—自律挑战第三天

坐在回大连的火车上，这周选择跟好朋友短暂的旅途，享受脱离熟悉的环境带来的轻快。

“熟悉的地方没有风景”，当我们离开原本生活的过往，才能深切感知我们还活着。

早起：已经坚持了三天的早起，好像已经习惯了闹钟响起来的时候去一下洗手间，然后铺好垫子，合上眼睛，冥想。在冥想中，好像抽离了熟悉的自己，站在身体的对面，其从上至下审视自己，看到自己的缺点，看到自己的优点，去重新认识自己，接受自己，慢慢尝试改变自己。

出发：早上七点半的火车，我们简单带了几样吃的开始了一天的行程，泡温泉，游泳，在日式的榻榻米上放松休息...一天结束的很快。记得大学时，每次的出行，不论路程长远，一定做好足足的攻略，就连写demo都兴奋的不得了。四年之后，每一次的出行都不去准备，只是简单的行李，去面对一切的未知。这样真好。

快到晚上九点才找到酒店，安顿下来，这让我想起来去长白山的时候，独自己一个人，晚上到达山脚下的孤独，但还好，这次两个人，互相取暖。因为早上匆匆出门，忘记了在包里带本书，我想我应该养成一个习惯，无论去哪里，包里都装一本书，因为现在要求自己每天都要有文字内容的输出，如果不坚持读书的习惯，可能很快就词穷，这样就不得不放弃文字的输出，既然开始了，那就只能坚持！

回到酒店后，因为没带书，在订阅号找了一些文章来阅读，不得不说马爸爸看四肢改变购物方式的时候也随手改变了世界，我们获取知识的方式更加灵活迅速，听听今天的VOA，记得早睡早起

触摸自己的强大—自律挑战第三天