对“低头族”们的思考

对“低头族”们的思考

“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我站在你面前,你却在低头玩手机”,随着智能手机的普及,“低头族”群体越发庞大。你怎么看待低头族的现象，人们为什么会对手机如此依赖，请结合心理学知识系统阐述。

1、在互联网飞速发展的今天，人人都习惯于使用手机来做各式各样的事，比如和远方的朋友聊天，在淘宝购买各式商品甚至服务。另外，手机甚至已经成为了人类的“第二个脑”，网络上巨大的知识库和答疑帖，推动着我们的决策。

2、看手机的过程属于不随意注意，是不需要意志努力维持的注意。手机中有许多娱乐的内容，比如手游、小说、微博等，很容易就能吸引人们的注意。

3、现如今沉迷于手游阴阳师、王者荣耀的人越来越多了，游戏中不断升级进阶的过程给人的持续的成就感是这些游戏风靡的重要原因。马斯洛需要的层次理论认为人的需要从低到高划分为5个层次，生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要、尊重的需要、认知的需要、审美需要、自我实现的需要。自我实现的需要就是希望最大限度发挥自己的潜能，不断完善自己，完成与自己能力相称的一切事情，实现自己理想的需要。从游戏中不断升级的成就感就是自我实现的途径之一，沉迷手机游戏的人就是通过玩游戏满足自我实现的需要。

4、本我是最原始、本能、在人格最深处最难以接近的部分，其基本机能是寻求能满足机体本能的对象，提供能量或动力。本我遵循快乐原则，指向本能需要的直接满足。网络上抖音短视频非常受人们的欢迎，就是因为它在短时间内给人以视觉、听觉的巨大刺激，使人上瘾，迎合了人们遵循快乐原则的本我。

5、随着智能手机的普及，一些人们的社交渐渐从面对面的交流转变为线上的交流，而他们在现实中的社交能力却退化了。在微信上可以和你斗表情包，在微博上嘻嘻哈哈荤素不忌的人们，在现实生活里却不知道和人交流，喜欢沉浸在自己的世界里。