弹响指

这个可不是时髦的手势，是衰老迹象。

人过半百，真的是下坡路啦，各种问题开始显现！去年的五十肩，也是疼得厉害！今年，向下游走，到了指关节，直接停滞不动，我的手指就变得僵硬起来，不能弯曲，每次弯下去，再弯过来，总会脆响一下，有人告诉我，是弹响指，但没告诉我解决方法。