晨练日记20200430

才华、名誉、金钱这些你想拥有吗？

每个人都会回答：想！

但是，

读书破万卷下笔才有神，你破万卷了吗？

台上三分钟台下十年功，你练十年了吗？

合抱之木，生于毫末；百丈之台，起于垒土；千里之行，始于足下。

没有累积哪来成果，没有付出哪来回报？

任何奢望速成的人都只能是无望且失望。

今日天晴

美好的一天从晨练开始

教练指定动作25分钟

拉伸5分钟

听课60分钟

晨练结束

积沙方能成塔，

自律方能自由！