整先来看看整体性学习策略。整体性学习是一种学习理论，它更精确、更全面地描述了我们大脑是如何工作的。事实上。知识的学习从来就不是孤独的，学习任何知识都需要联系。联系越多，就会记得越牢、理解得越好。
斯科特·扬，是一名学习达人，高级学霸。我们不妨从学习方面，来体会一下，他是如何整体性学习的，他的整体学习策略究竟是什么意思。
整体性学习有三个主要观点：结构、模型和高速路。结构就好像思想中的一座城市，城中有很多建筑物，他们之间有道路相连，有些大的建筑高大而且重要。他和其他建筑有很多条路相连，其他不关紧要的建筑，只和少数的泥泞小道和外界相连。要想理解模型可以想想一本书，书的模型就是目录。想要快速了解书中的内容，那就从目录开始。目录就是压缩了的信息，将核心概念连接就相当于建成了模型。结构是很多信息连接在一起。想要快速连接就要有一条高速公路将他们穿插的连接。
我们的结构和模型被无数条高速路连接，那么怎样有秩序的进行知识的获取和吸收呢。整体性学习就是要按照获取、理解、拓展、纠错和应用有序的进行。
其实获取知识是非常重要的，可是怎么能又快又多的获取知识呢？我们就要在获取知识的同时，尽量把无关紧要的信息去除。只有简化了才能获取更多的信息，脑子里的东西就会装的越多。要想快速获取知识，并且行之有效那么不外乎作者所说的快速阅读和笔记流，这两个方法。
在《快速阅读突破》（Breakthrough Rapid Reading）中介绍了好多阅读的方法。咱们只介绍三种主要的三种。指读法、练习阅读法和积极阅读法。咱们在阅读的时候有时候会不自觉的分散精力。指读法就解决了这个问题，咱们用手指指着字，随着手指的移动速度来控制我们的阅读速度。其实快速阅读不仅是快，有的重点内容也要放慢速度仔细揣摩其中问题所在。有时候也要快速略过不重要的内容。指读法最简单的方法就是用食指放在你要读的那一行下面，不断移动食指，从这一行移到下一行。有一些知名速读专家建议处处都用指读法。使用指读法的刚开始两周可能觉得不太适应，也觉得很慢很烦，不过一旦适应了这种方法你就会喜欢上这种方法。你会很享受食指划过书本。随着时间的增加，手指提供的控制和聚焦会大幅度地提高阅读速度。练习阅读法，是让我们用最快的速度理解所读内容。联系方法如下：你可以找一本没读过的书，在书上设个标记，设定3分钟，然后用指读法从标记开始用略微快于自己读懂内容的速度进行阅读，3分钟一到，就停止阅读，在作标记。算出自己度的行数，在乘以每行的字数，得出刚才3分钟的总阅读字数；再除以3分钟，得出大约每分钟的阅读字数。这个训练能测出你提高阅读速度的空间有多大。还有一个训练是提高理解力的，和上面的练习差不多。先阅读3分钟的材料，然后尽可能地写下你记下的知识点（不准翻书）.然后再翻一遍材料，边读边记下所有的知识点，最后比较两份记录。看看正确的、错误的和没记的各有多少。用前面的减去后面的，再除以总数，得出的结果就是你以一定的阅读速度阅读这一类型材料的理解能力，通过降低阅读速度的练习，就可以提高自己的理解能力，就可以达到最快的阅读速度和最好的理解能力。
在进行积极阅读法的时候，要准备好要读的书、笔记本和笔。在进行之前在笔记本上写下每章的标题和小标题，每读完一部分，这里我们用指读法，在笔记本上记些笔记。我们如何记笔记呢？1.这一节主要观点是什么？这个问题可以让我们完整的获取信息。2.我怎样再能记住只要观点呢？要想知道这个问题我们就要积极的对信息进行联系、视觉化和比喻。3.我要怎样将主要观点拓展开以及应用它呢？这需要我们对每个知识点要整体性学习理解、拓展和应用三个阶段。
我们做笔记时使用笔记流法，笔记流法的使用要记住写下最主要的观点，尽量用最短的词来代替句子。这样可以提高学习效率，它还可以和比喻法、图表法以及信息压索等结合使用。因为用字代替句子，所有要想更好的记忆，不仅要记录还要进行拓展的练习。
在理解阶段，我们也要用尽心思将所有的知识向深度横向和纵向扩展，建立一个庞大的知识体系。
知识一多就有可能出错，或者在延展的时候把不太相干或不太重要的知识加入其中。所以我们为了整体性知识的纯粹性，我们就要对整体性知识网络做修剪整理。只有进行了修正，我们需要的知识才能更好的为我们所用。其实应用是我们学习知识的最终目的，做到学以致用才能更好的适应现实世界。
想要了解自己对整个知识的掌握情况就要有一个综合测试。要知道自己对知识的理解到了什么层次，就要问自己一些问题。
获取阶段的测试——一起是否听过或看过这个知识？理解阶段的测试——我理解这个知识的含义吗？拓展阶段的测试——我知道知识从和而来，与哪些知识有联系？纠错阶段的测试——我删除了那些不恰当的联系了吗？我删除那些错误的答案了吗？应用阶段的测试——我将知识应用到实际生活中了吗？对于这些问题的回答就能清楚自己掌握知识的情况。
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