今天的天气继续给力，又是蓝天白云的一天，空气质量一直为良，偶尔还切换到优的等级，不知道是不是这几天温度稍微回升了一些，北方用煤的少了很多？如果是这样，接下来的天气会越来越好的，因为接下来的气温慢慢回升会更高了，希望是这样的逻辑，也希望好天气继续像今天这样的蓝天白云一样持续下去。
时间关系，今天只跑了五公里，有点可惜了，看看晚上可以再去跑一点吧。
今天的速度参差不齐的，不过还好是先慢后快，平均配速倒是我希望的速度，要是每公里都保持着这样的匀速，目前就是最好的目标。
今天穿了双新鞋，没有原来的跑鞋舒服，有些沉但更不舒服的是感觉脚底可累，不知道这个鞋设计的是不是不太科学?跑这么慢还能明显感觉到脚底的疲劳或者说是鞋底对脚的不友好吧。再穿几次试试，实在不行，只能当休闲鞋穿了。
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