最近在减肥,有意识地控制了饮食,再加上运动,也瘦了好几斤,但是同事每周都有投喂,今天热量又超标了:
吃了两大块披萨、两大包膨化食品,还喝了一瓶可乐。
吃一口都是罪恶感,每一口都是满满的热量,满脑子都是焦耳,感觉一下吃肥了好几斤!看来最近跳的操都白跳了!
救救我~
最近在减肥,有意识地控制了饮食,再加上运动,也瘦了好几斤,但是同事每周都有投喂,今天热量又超标了:
吃了两大块披萨、两大包膨化食品,还喝了一瓶可乐。
吃一口都是罪恶感,每一口都是满满的热量,满脑子都是焦耳,感觉一下吃肥了好几斤!看来最近跳的操都白跳了!
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本文标题:同事就是我减肥路上的绊脚石
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