减肥是一场没有硝烟的厮杀。
我已经是一个肉滚子了，越来越喜欢白色，不知道是不是要举白旗了？
我现在很痛苦，我无法驾驭我的胃口。我不想举白旗。
可是刚刚想好不吃东西了，一转眼就抓起可吃的东西放进嘴巴里，咀嚼着，咀嚼着，犹如世界已经在此停驻。
我是不是要死了？赶着投胎么？
体重太大，动一动就呼哧呼哧地难以喘息，我觉得自己快要完了。
体重这么大，我真的不适应，仍旧在溃败中。
我也做了一些努力，只是吃得还是太多。
我真的要相信自己，我要赢，必须坚强，只有坚强起来，我才能逆天改命。
至于方法，在这场看不见硝烟的战役里，就去找那些看不见的因素吧。
比如反省，自我肯定，体验身体，觉察内在。
我要找个本子，每天都写“体重减轻10斤”，我要写到死。
减肥事坚决不举白旗。
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本文标题：2022-10-11
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