1对孩子说积极的语言，不贴负面标签。重要他人的语言对孩子有暗示作用。积极的语言可以让孩子自我内化而向积极的方向发展，而负面的标签也会让孩子自我内化，向负面的方向发展。这就是人们说的“家长的嘴是开过光的”。
2每天肯定的话要多说，指责要不说或少说，二者比例要大于5：1——懂得了这个道理，我还没有做到，只能说积极的语言多一些。那我就经常提醒自己，说积极的语言更多一些吧！
3学很多心理学和家庭教育的理论，还是做不好，还没有把孩子教育好。但是不要放弃，这也许是一个过程，过程或许比较短，也或许很长。但自我觉察、自我成长是一条正确的途径。
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