3.如果你在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法？
这一讲主要从神经学的角度讲清楚什么是人的“自律系统”，想要人生突破，自律是不够的，甚至可能是歧途。
3.如果你在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法？
这一讲主要从神经学的角度讲清楚什么是人的“自律系统”，想要人生突破，自律是不够的，甚至可能是歧途。
如果你正在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法，该如何做？ 第一个是压抑(Repression)，这是去人性化...
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本文标题：3.如果你在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法？
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