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跳出焦虑,才能找到自己的坐标

跳出焦虑,才能找到自己的坐标

作者: Dontjudge | 来源:发表于2019-06-03 00:15 被阅读0次

01

前段时间,一位妈妈找到我,让我尽快开始给孩子上文言文,原因是这次文言文错的太多。

但其实这个孩子到现在为止也就上了两节阅读课而已,而且基础很不扎实。

我又看了一眼试卷,文言文确实错的多,但就算全扣光,也不过五分;阅读确实只错了一半,但这一半,足足有十六分。

这位妈妈的要求并没有什么问题,但如果只关注表面的错误率,而忽视系统性的知识学习,孩子就无法找到自己的学习节奏,反而得不偿失。急于亡羊补牢,却成了揠苗助长。

短短一个月内,这样的家长还有很多。不是喊着要加快进度,就是要再加课、加作业。家长的焦虑也会传递到孩子身上,一次课上,一个小男孩因为答不出问题,面红耳赤,双手抱头焦急地拧着头发,正好孩子的父亲看到这一幕,不分青红皂白就是一顿毒打。

不知从什么时候起,“快餐文化”在我们的生活中格外盛行,每个人盯住时间的进度条,仿佛只要阅读了《三天学会3dx Max效果制作》、《一周学好韩语》、《三个月吉他速成》……从此往后就能学富五车,走上人生巅峰。

巨大的竞争压力催生着焦虑,在不自知中,我们陷入了“自欺欺人”的圈套。

假装努力地读书,但不过是掐头去尾匆匆掠过。

假装努力地运动,但不过是三天打鱼两天晒网,健身馆坐一坐。

假装努力地工作, 但不过是浑浑噩噩地游走于城市的“流水线”,并不知道自己真正想要什么。

02

怎样知道自己想要什么呢?你要试着从焦虑中跳出来,找到属于自己的生活节奏。

大学里的B和F是尤其令我印象深刻的两个人。虽然B的成绩不错,但她从不热衷参加任何评奖评优活动,悄悄办起了属于自己的汉服店,从设计到进货一气呵成。在大家都忙着考公务员、找编制的时候,B的小店办得有声有色,红红火火。F有着雷打不动的起居规律,早晨七点必然起床,晚上十点必然休息,良好的生活习惯和自律能力,使他在后期的考研复习中,也规划明确,精力充沛,终走复旦。

清楚自己想要得到什么,自己的长处在哪里,生活习惯是怎样的,这就是我们所说的生活节奏。

03

为工作焦虑、为不听话的孩子焦虑、为晋升焦虑、为年龄焦虑……更多时候,源于我们紧盯着他人的坐标,却忽略了自己的位置,忘记了别人的坐标于我们而言,更多时候不过是参照物而已。

庄子言:“小知不及大知,小年不及大年。奚以知其然也?朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋,此小年也。楚之南有冥灵者,以五百岁为春,五百岁为秋;上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋,此大年也。”

就时间而言,相较整个宇宙,几十万颗行星,人的可知范围内,宇宙138.2亿岁,地球近46亿年,人类不过是尘埃的大小,生与死,年龄的老与少,毫无意义。

记得以前学校里有个老太太,将近花甲的年纪,每次抱着很厚的书来蹭课,很有礼貌,进教室后便向大家点头问好,课后跟着老师问问题,所问问题的深度,常是我辈所不能及。前几日听说一位书法老前辈,国内一流水平,90多岁了依然对他人的字帖字字临摹细扣,丝丝入扣,不饶点滴。这是学者风范,更是学者的气度。

所以,谁先发财谁先死,谁过的幸福和快乐,冷暖自知,并不以你或我的任何维度为标准。

原来在这尘世上,唯一能对我们产生重大影响的只有我们自己。

04

我们的生命到底由什么而决定呢?

纪录片《浮生一日》中收集了来自192个国家、4500个小时的素材,讲述了2010年7月24日这一天之内世界各个角落正在发生的故事。

穷困潦倒的家庭里一位父亲正拉扯着全家14口人的生活、醉卧街头的男子觉得自己正过着最棒的一天、“乏善可陈”的旅行家吐完一路的苦水,讲述世界上不同的苍蝇……

人类的世界里,生活本就不尽完美。但我们依然可以从中找寻到自己的位置和轨迹,跳出焦虑,过出属于自己的那一份诗意。

就如蔡垒磊在《认知重围》中所启发大家的:真实的人生并不存在一条既定跑道,它像是一个小径分叉的花园。每个人都需要去找到自己的路,找到自己要去的地方。

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