想看纸质书,喜欢写写划划的感觉,想有大段大段能静下❤️来的时间。
保持上进是好事,然而一心想着提升进步,却很容易陷入焦虑得罪状态。 那么如何让自己保持上进的同时而不焦虑呢?如何才能...
最近总是很容易陷入焦虑,不知道该怎么办才好?究竟如何才能回归平静的状态。 首先,想要找到让自己陷入焦虑的原因,毕竟...
现象呈现: 1、说话语速很快,像机关枪一样,几乎没有标点符号; 2、走路像一阵风飘过,吃饭也似风卷残云; 3、飞机...
自己经常会神经性偏头痛,一方面是因为自己缺乏锻炼,上下班都是坐车,一回到家就是各种葛优躺;再者就是自己的不自信,对...
如何才能让自己不纠结如何才能让自己不焦虑不断告诉自己亲爱的外面没有别人只有你自己静下来心如止水 不要太在意别人的眼...
见: 状态:如何既取悦自己又让别人舒服? 感: 获得的新知: 1.关系,不讨,才能真好。 2.每个人都觉得自己是不...
剽悍晨读有关《如何才能不焦虑》的分享让我对焦虑的心理状态有个更清晰的认识,也引发了我对焦虑的思考,从而得出一个结论...
01 前段时间,一位妈妈找到我,让我尽快开始给孩子上文言文,原因是这次文言文错的太多。 但其实这个孩子到现在为止也...
1,找到最好的状态 有句话说:“不乱于心,不困于情”,其实用在社交的心态上也挺适合的,状态对了,才能洒脱自然,让人...
本文标题:如何才能找到让自己不焦虑的状态
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