Day74打卡《越自控越快乐》第17步：宣誓独立

第17步:宣誓独立

现在已经进入快乐成瘾计划的第三周，是时候做独立宣言了。

具体做法：

(1)告诉其他人，你的快乐成瘾所创造的改变有多么棒

(2)写信、写笔记、写电邮、打电话给你的朋友或亲或,让他们知道。

(3)带着喜悦将你全新、正向的感觉呐喊出来。