补气血，调经，驱寒良品红枣枸杞桂圆姜膏
红枣枸杞桂圆姜膏
这个是做给我妹调经的，效果很不错。我妹的经痛是一直都有的，以前是来月经时痛，但不是很严重。但近两年由于吃多那些杂七杂八的东西，冰的吃得也多，结果就是来月经时的前两天都是在床上瘫着的了，疼得蜷在那都不敢动。看着也是于心不忍，作为一枚养生狗，只能想办法帮她解决一下痛苦，谁叫是亲姐呢[得意R] 。
红枣枸杞桂圆姜膏
红枣：补中益气，养血安神，排毒养肝，美肤抗衰老。“日食三颗枣，百岁不显老”
枸杞：滋补肝肾，明目，润肺。
桂圆干：益心脾，补气血，益智宁心。
姜汁：散寒温中，温肺止咳，促进血液循环。
红糖：益气补血、健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀。
【步骤】
姜250克洗干净，切块用破壁机打碎，过滤掉姜渣取汁，龙眼肉跟红枣用搅拌机搅碎，姜汁放锅里开大火煮开，煮开后把龙眼肉跟红糖放锅里继续煮，糖全部溶开后放入红枣一起煮，煮开后转小火继续煮，等到锅里的水变少，有点发黏时就开始边搅拌边煮，搅一个小时后加入枸杞再搅20分钟，膏收到粘稠状态即可。熄火，放凉装罐，放冰箱冷藏。每天早上挖两勺冲温开水喝。
此膏对经常吹空调者也很好，能及时驱散体内的寒气，远离空调病从现在就要开始啊，不然等到这痛那痛时就麻烦了。
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