恐龙麻麻育上娃词典 第五篇
今日恐龙麻麻育上娃词典分享一个词汇：约拿效应！它是美国心理学家马斯洛提出一个心理名词！它是一种心里情绪，一个人越想成功，越害怕失败，从而采取一种拖延抵触畏畏缩缩的态度！
人会产生这样心理情绪，一方面在于自身原因不够自信，害怕失败，对生活，对工作采取得过且过态度，制定计划了没完成就没完成，采取这样抵触行为！另一方面跟周边环境和人也有关系，如果周边的人和环境没有对他有一种约制，那这种情况会一直下去！
例如作为宝妈，特别是两个孩子的妈妈，不仅要工作，还要照顾孩子，时间是一个很大问题！让自己变得更好，不仅可以作为孩子榜样，也可以为这个家减轻压力！所以我制作很多计划，给自己立下了很多flag，可是一天，一周过去，有的计划任务还没有完成，制定目标还是一样，我口号喊的好，可是当没有完成时候，我给自己理由是时间不够，照顾孩子，都睡眠不够了，今天没完成明天外说！
就这样我对生活工作随意态度，所以立的计划目标也只是立了然后随随便便就放那了！大部分时间还是花在刷手机，看电视剧等上了！ 可是嘴巴口口声声喊着嘞，没时间！看起来这是对自己要求低，实际上有一种更深层原因，就是害怕看见更糟糕自己，也害怕看到成功自己，这就是所说的“马斯洛约拿效应”，是一个人对成长恐惧表现，害怕看见失败自己，也害怕看见成功自己，它是一种情绪态度，就是不愿意去做自己可以做好事情，甚至逃避挖掘自己潜力！
所以我觉得时间不够，我去学习时间管理，但是又不去实践，说这个不适合自己，我说想写作，但是叫没时间！这都是一种借口！
克服成长过程中的恐惧
同时也要看到自身的不足
只要我们每个人尽了最大的努力
发挥了自己应有的潜能
假如失败了，虽败犹荣
尽管失败了，但起码可以积累一些经验和教训
这样离成功的日子也就指日可待了
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