5月10日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动帕梅拉40多分钟
今日开心：
今日启发：
1.可以吃健身餐，应该比较健康吧，我看帕梅拉只买蔬菜水果，加工食物都不吃，所以我觉得轻食应该特别好
2.早晚运动，精神棒棒
3.到老师这里学习，效率好像高一点，但是自己不喜欢开口，咋整？
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸老公，可爱
夸老妈，状态不错
【明日计划】
写教案，练习
5月10日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动帕梅拉40多分钟
今日开心：
今日启发：
1.可以吃健身餐，应该比较健康吧，我看帕梅拉只买蔬菜水果，加工食物都不吃，所以我觉得轻食应该特别好
2.早晚运动，精神棒棒
3.到老师这里学习，效率好像高一点，但是自己不喜欢开口，咋整？
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸老公，可爱
夸老妈，状态不错
【明日计划】
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本文标题：复盘138
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