《亲密关系》书摘

感觉的重要性:从人性上来说，我们倾向于保护自我最脆弱的部分，然而这也造成关系冲突的主要原因。

责任的重要性:责怪，批评与指责是人类防御机制的关键要素。责怪，批评和指责他人其实是一种轻而易举的手段，潜意识里只是想摆脱自身的不安，但其实最终只会加强自我的受害者意识。当我们坦然面对内在的受害者情绪时，我们才有机会正视这份感觉，同时了解到这仅是感受，而不是事实。

亲密关系是一种完美设计:在亲密关系中，所有的一切都是重要部分，即使是令人不悦的冲突与不适。当你继续再感情中成长时，就会开始懂得欣赏跟伴侣之间所发生的任何事情。

绝对的爱是无条件的:一段关系的目的不是给予与接受彼此都爱，而是帮助你了解自己就是一直以来所寻找到爱。

伴侣的目的:你的伴侣不是你爱与幸福的来源。满足你的皮带与使你开心不是他们的职责。但你的伴侣的确在生活中扮演着三个重要角色，尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。这三个角色，首先是一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感。第二是一名老师，在嗯探寻真实系我时，激励与启发你。第三，一名玩伴，开启并配班你一段生命旅程。

亲密关系是一个强而有力的学习工具，能帮助你发展并且体验自己一直以来追寻的所有东西只是隐藏在表面之下，其实他们一直就在自己眼前。