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自我疗愈

自我疗愈

作者: Sally_Lee | 来源:发表于2023-03-22 19:30 被阅读0次

    算算时间,觉得三月份过的好像尤其慢,经历了许多事情,完成了许多工作,做了许多思考,好像这半个多月,是近几年荷载最多的时间。

    荷载多并不代表效率高,很多时候,在想要破局的那刻,会沉浸式地完成很多事情,手边的,思索的,试探的,创新的......一层层叠加起来,能够看清一个全新的世界。

    我以为,这是一种进步过程中的自我疗愈和自我鼓励,在对自我更深刻的认知前提下,觉知自己的各种情绪,发现情绪背后的各种动因和诉求,一步步剖析开来,从不同的角度看到眼前的问题,总能慢慢拨云见日。

    这是第一步,看清之后,重要的还有努力迈出的行动,你不会为某件事或者某个结果感觉负累,而是带着一种改变的激动去义无反顾,这样的感觉,很好~

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