思维方法论

                     思维方法论

1. 整理办公室以及文件，做好标记，放在固定的地方，以便查用

2. 日计划用A4纸，用手写，感觉更好，也能养成好习惯

3. 每天见过的人、和项目都要做好详细记录，分门别类，需要时可以随时调取；

4. 提升思维的方法：

     1) 思维一：项目报告、协议书、流程管理等。首先可以借鉴别人现成的。拿来修改是最快，也是最高效。

     2) 思维二：学会多角度，多维度的想办法，不是非黑即白，不是非此即彼，有没有更多方案可以选择。比如收购公司时，只有要或者不要，两            种选择吗？对下属不满时，只有开除和留用两种选择吗？

     3) 思维三：深度思考，遇到棘手问题，方案，项目，情绪等养成深度思考的习惯，思考路径如下：

         ①为什么？如何做？什么时候做？5W2H分析法

         ②有没有解决方案？有没有更多更好的方案？

         ③自己能独立解决吗？

         ④能不能寻求他人的帮助？有哪些人可以帮助到自己？

         ⑤复杂的事，可以先整理思路，写出思维导图，再写方案（统筹思维）；

         ⑥复盘整个过程，多总结，加深印象，逐渐养成深度思考的习惯；

      4) 思维四：关于学习

          ①首先要知道自己要什么，自己不会什么,才知道自己要学习什么？

          ②持续专注

          ③学以致用

          ④乐于分享（自媒体发表、教学等）

          ⑤虚心请教业内大神

          ⑥总结

      5) 思维五：元认知能力的锻炼

           定义：你能认知到你的认知，当你在思考的时候，你能意识到你在思考；当你在情绪化的时候，你能意识到你有情绪，能认清情绪的来源；            进一步判断自己的思考方式和思考结果是否正确，更进一步能纠正自己的错误。这就是元认知能力。

           有效提高元认知的能力的方法：

           ①通过冥想，将注意力集中于呼吸，提升主动控制注意力的能力；

           ②兴趣，专注于提升某个特定的技能；

           ③反省，最好的方法是总结并记录下来；

5.改变思维局限的好办法是：

     1) 强调机会成本，比如我们在家里打游戏，不仅仅浪费了2个小时的时间，还失去了认识朋友的机会

     2) 消失选项测试：注意是测试，比如你把开掉这个员工的想法，取消掉，必须留用他，我们就会想办法该怎么留用，比如调动，比如沟通，比             如其他办法等等

     3)第三个办法，就是多目标追踪，同时进行多个方案设计，再从中选择一个

     4) 向别人学习，相互交流、分享等