有关数据显示，全中国5%处于健康状态，20%处于疾病状态，75%处于亚健康状态。
那什么是亚健康状态？介于健康与疾病之间的边缘状态，也叫做慢性疲劳综合征，又叫第三状态。
人人都要懂得的营养常识
说到疾病，疾病的发病原因是由于不同类型的损伤造成的，分为慢性损伤和急性损伤两种。对应的也会有慢性疾病和急性疾病。慢性疾病病因不明确，往往是多个系统紊乱造成的，药物只能治疗一个点，所以慢性疾病难以治愈。急性疾病病因明确，强度大，对人体进行集中打击。
人人都要懂得的营养常识
说到疾病，神奇的是只有自己身体知道各个部位应该长成什么样，知道哪些部位不合理，但前提是给它充足的原料——营养素。就好像盖房子要钢筋水泥一样。因为人体主要是由胶原蛋白构成的，它需要大量的蛋白质，钙，镁，维生素c，还有b族参与能量的代谢。人的身体的恢复根本的原因是因为细胞有修复功能，而医生只是协助修复。包括中医，我们吃的也是植物当中的营养素，所以说食药同源。而西医呢，更加注重解剖学，喜欢对症下药。药物是食物的提纯，中医讲究的整体。各有所长。
人人都要懂得的营养常识
说到营养我们不得不意识到的是现在的食品安全和卫生不容乐观，添加大量的激素和有害物质，例如奶牛注入催乳素让乳房变大，都拖到地上污染了奶的品质。火腿肠中加了农药等等，有的人会说吃高级补品，但高级补品对于非健康人群来说和中医一样有三大缺陷。
1营养不均衡，往往补充不了身体所需的营养物质，导致修复受阻。
2成分不明确，不知道里面是否有有毒物质，不知道什么成分对于缓解疾病有帮助。
3计量不明确，不知道要服用多少计量才算是真正对于疾病缓解有帮助。
人人都要懂得的营养常识
所以说到这里你会发现营养素能够弥补这些缺陷，也更划算的多，计量明确，成分明确，针对性强，重点是选择一款安全放心的营养素。
我可以给大家建议就是
1有自由农场，有机种植。
2得到政府的认可和支持，看谁在食用，如果是中国奥运健儿服用更加没有话说。
3计量明确
4有强大的科研技术团队，有悠久的历史，借助强大的数据和经验作后盾。
希望大家都能有基础的营养知识，做好营养，健康一生，幸福一生。
微信han2269371523
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