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时间管理践行12.0~D68

时间管理践行12.0~D68

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-09-04 22:41 被阅读0次
    愉快心情

    【每天心甘情愿为目标做一件小事】

    关系~与内在小孩和解

      瘦身~运动+饮食

    90天打卡累计天数: 68/90天

    幸福=健康+关系+财富

    1:饮食:

    早餐:椰子水+饼干

    中餐: 盒饭

    晚餐: 酸菜鱼  手撕包菜

    加餐: 水果点心

    2:运动:

    总结: 最近有点难以入睡,加之工作原因,无法实现运动目标

    我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

    好好吃饭

    二:关系:

    1:与自己的关系:

      和解就是内心的富足,一切事情都是经历,都不太会影响愉快心情

    2:与亲朋好友的关系:

      约朋友一起逛街吃饭

      三:成长与财富

      处理老客户遗留问题

      带领团队伙伴参加茶话会

    四:总结

    [烟花]切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精

    [烟花]路是自己走出来的,做好目标与计划

    [烟花]安心做一件事,分清主与次,别乱了头绪与思绪乱了人生

    很喜欢这段话~

    一定要做出基于价值观的选择,就是什么对你来说更重要,或者什么对你来说是最重要的,也叫以终为始,

    一定是确定我们最终想去的目的地,和我们想要成为的人,然后基于这样的一个终点,选择我们开始时的“交通工具”,

    “交通工具”就是我们从现在生活到达未来理想生活的工作或者生意。

    基于价值观的选择非常简单,就是盯住最重要的,而不是那些不重要的。

    加油!我一定可以!

    生活小情调

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