第三章 如何弥补夫妻之间的差距
如何消除情侣之间的不和
为什么越来越多的女性“讨厌性”
在女性中，也有因为“讨厌性”而烦恼的人。
这是为什么呢？详细询问了理由后，我突然想到其实可能只是因为“讨厌被支配”，或者是觉得性爱“不能慌乱”“不能失败”的理想型的人。
也就是说，把性爱过程中的忘我解读为“变成淫乱的女性”“是把自己送上门”“被男性支配着”这样的感觉，从而讨厌性的女性。
这样的女性来咨询的时候，会若无其事地问“难道不是性冷淡吗？”而对方回答“yes”。一定是无法解放自己的类型吧。
如果是无法将自己托付给男性的女性，建议进行夫妻间的按摩。性是为了谋求肉体和精神上的一体感而完全把自己交给对方的事，所以我会请夫妻通过按摩让对方感受到这一点。
你知道女性身体特有的情况吗
进行伴侣咨询的时候，有的男性会说：“妻子的心情突然变差了”“妻子突然嚷着要分手”“妻子的事情，有时让人无法理解”。
你知道“PMS”吗？就是所谓的“经前症候群”“经前紧张综合征”，是从排卵后、月经的7—10日前开始出现的女性特有的症状。引起头痛和困意等身体上的问题，当然也会影响心理，造成情绪不稳定，也会无缘无故变得易怒。
女性突然变得不高兴，没有理由地变得易怒，大多是PMS的原因。
身体方面的症状
下腹部疼痛、腹痛、食欲不振、颈肩酸痛、头痛、乳房疼痛、便秘、胃痛、乏力、浮肿等，造成“本人很痛苦”。
精神症状列举
抑郁、焦虑、不安、攻击性、情绪不稳定、过敏症等“不仅会影响本人，还会影响周围的人”。
PMS是在作为女性荷尔蒙的一种——孕酮的影响下发生的症状，但本人不自觉。
而且，PMS也会让你陷入性爱的烦恼，如果你的伴侣拒绝你的性爱，也许你就会意识到，她并不是真心拒绝你，而是荷尔蒙让她这么做的。
北美地区的婚前情侣会咨询“婚前咨询”（Premertal Counseling），这是为了幸福的婚姻而举办的讲座，其中关于PMS的知识，不管是男性还是女性都是必须了解的。
男性知道女性PMS是必要的，但是更重要的是，女性要在平时就自己的PMS症状进行说明。如果事先告诉伴侣“一到生理期前，就会变得容易掉眼泪”“生理期前，没有干劲”等，男性就不会去说“最近她好像没有精神，怎么了？”而是注意到“啊，可能是生理期前”，可以避免两个人之间产生隔阂。
我推荐的托付训练（配合呼吸）
对性冷淡的夫妇，我会协助他们进行这样的训练。
首先在墙壁上放上坐垫或垫子等，然后将其作为椅背，让男性倚靠在墙壁上。然后，女性背对男性坐下。男性从女性背后环抱。然后，夫妻彼此配合呼吸。
先生，请尽可能地配合妻子的呼吸。彼此呼吸节奏同步后，就会放松心情慢慢地呼吸。然后，请试着保持五分钟、十分钟完全同步呼吸的状态。
这个训练结束后，大部分的女性都说“感觉更好”“呼吸能同步，更舒服”。
这也证明了不知道妻子的呼吸状态的丈夫有很多。
让我们改变对伴侣的称呼
还有一个推荐给前来咨询的夫妇的方法。
不要称呼对方为“爸爸”“妈妈”。
对孩子来说当然是爸爸、妈妈，但是对丈夫来说妻子不是“妈妈”，丈夫也不是“爸爸”。
因为互相称呼爸爸、妈妈，就会变成“孩子的爸爸（或者妈妈）属性”，夫妻之间就会产生问题。
有一次我对夫妻关系出现裂痕的夫妇说：“从今天开始，不要用爸爸、妈妈称呼对方看看。你们在交往中和结婚之前，是怎样称呼对方的呢？请回到那个时候。”
结果如何呢？刚开始，虽然夫妻俩难以适应，但是习惯了婚前的称呼之后，渐渐想起了恋爱时候的日子，慢慢有了当时交往的氛围，开始觉得彼此都很重要。
如此简单的事情，爱就会复苏。
沟通彼此的性爱观才能找到平衡
我想再建议一件事，就是双方通过语言达成“希望至少可以这样”的观念。
可以在玄关放一只招财猫。如果招财猫面向后面的话，表示妻子“今天不要”，如果面向正面的话，则表示“今天可以”，这些都是妻子发出的信息，丈夫会在回家的时候确认这个信号。如果用语言来表示有抵触情绪的话，夫妻之间可以事先决定好这样的肯定或否定的信号。
本节关键是不论男女都要了解女性，只有了解才能理解。具体增进感情的方法多种多样，需根据各自心理、社会、生理背景加以运用。下面重点了解下PMS。
PMS（Premenstrual Syndrome)——经前期综合征是指妇女在月经周期的后期(黄体期D14-D28)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。其主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重者可影响妇女的正常生活。
从经前期综合征的临床症状看，该病是育龄妇女发病率较高的疾病之一。同时，经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病。
严重经前期综合征：目前严重经前期综合征经前期症状的定义并不一致。但在最近的研究中，这一诊断标准已基本得到统一，并已用于诊断这一系列具有多种表现的严重的经前期症状（经前期烦躁不安精神障碍）---以至少5种症状为基础，同时包括4种核心心理症状之一（出自包含17种生理、心理症状的表格。这17种症状是：抑郁、无助和负罪感、焦虑/压力大、情绪不稳、易怒/持续愤怒、兴趣降低、注意力不集中、疲劳、食欲亢进、睡眠障碍、无自控力或易受打击、协助能力差、头痛、疼痛、水肿/体重增加、抽搐、乳房胀痛）并在经前期加重，月经后减轻或消失。
网友评论