周六，我想好好的休息一下，不上班了，以前总是用上班来逃避自己——如果不做点什么事，总是觉得不充实。
对生活的设计，有的人丰富多彩，有的人随性洒脱，我用休息调整身心，让紧绷的感觉得到一次放松。
这是在时间管理二阶课给我最大的感触。时间管理桌游，我们为了实现目标，总是去做事业，理财规划，旅游，学习等，却总是不愿意重视休息，做其他的事情就会消耗一个人的精力和时间，所以有限的精力被稀释了，身体，心理就会罢工。
我总是喜欢记录着自己的灵感，想法，因为记录，它们被一直留存着，虽然我很少会回看，这些想法却会在某一天被我回顾，提取。如果没有记录，就什么也想不起来，错过了很多瞬间的小妙想。
夜暮降临，我呆在韶关这座城市，走在外面的道路上，又想一如既往去工厂吃了饭，回宿舍看书，享受安静，孤独的日子。一颗不安的心却让我打破常规，何不坐车去看看市区的一江两岸？去给自己买点好吃的？
于是，掉过头了，用另一种方式，享受孤独。我坐上了公交，看到上车的乘客越来越多，但我的脑海里在我自己的世界里：最近一直在消耗能量，我热爱的码字没有再写了，我想起了铭静教练，她总是在喜欢自己，爱自己，绽放自己，每天做很多很多让自己喜悦的事情，不给自己额外的责任感，她让我写下自己的100个优点，迅速提升我的能量，让我走过曾经一段时间的自我否定，焦虑。
我下公交车，漫无目的的走在街上，看着两旁装修精致的橱窗，室内设计的美好袭击我的眼睛，我好像感受到美好的事物。我走过一家店吃过晚餐，再朝着江边的方向走。江畔传来音乐，还有五颜六色的灯光，一江两岸都是，我不由自主打开双手，去拥抱这里的空气，想要占为己有。
我模仿着路边的小孩子，尽情的跳啊，蹦啊，让自己自觉地被这童真感染，释放自己，内心的石头仿佛也被搬开了。
马路上，一个老爷爷播放着柔和的音乐，他在练习着太极拳，动作缓慢，到有时走突然发力，打破了我对太极的认知，并不是慢，关键时刻还是会用力的。
我在这时，内心焦虑不安的感觉少了，这太极拳仿佛给了我启发，人生有时要学着耍太极，可以慢，关键时刻要有力。
我想起了参加时间管理第一个90天的践行，早起打卡，自己第一次做小组长，很焦虑，不知如何做，没有管理经验。
那时自己早起打卡接龙，开晨会发通知，主动联系并邀请教练参加小组晨会，每次晨会之前挨个打电话给组员，推荐大家做主持人，做分享。
我是一次做一件事的那种，没有主见，不会抓框架，表达力也差，但打电话这件事我却很开心，与人链接交谈仿佛打开了我的视野。因为90后的我，可以听到别人不同的故事，经历，阅历，想法，这是一种享受，我喜欢听别人的人生经历，经历就是一笔财富。
每次晨会开始的几分钟，组员都没有准时到来，那时冬天天气冷，天都还没有亮，第一个90天有的组员还没有一下子起床，积极的伙伴，教练都在云之家的会议室等着，我跟大家说，大家等等，我去打电话叫没来的组员。
现在回想起来，应该说是责任感促使自己做这个链接的动作。有几个组员确实不能来，不愿意来，我没有再联系，愿意参与的，我都积极的会定期电话交流。电话比微信更快，速战速决。
在小组内，每天分享晨间日记，很奇怪的事，有一两个组员会模仿自己写的日记格式，虽然很简单的一个动作：列三只青蛙，检查做到的原因是什么，内做到的原因是什么？感恩的三件事，日复一日，天天坚持发，这种坚持的力量，很奇怪，会让人认识自己，了解自己，从而让我感受到了原来自己具有影响力。
当时G186期蔡园园教练说：持续做一件事，直到遇见光。她每天都打卡PPT，发到群里，让sophie老师发现了她，认识了她，让她成为PPT主教练。
她每天写一篇300字的文章，不仅自己写，还创办了码字园，带领大家一起写。
每个月的一日，她用来跑半马，并分享出来打卡图片，用持续的行动，感染和影响了很多的伙伴。
学习这种持续的精神，发挥耐心，我积极联系组员，和大家有很多的沟通，这种付出，这种陪伴，得到组员信任，我在1.0个人收获了口头表达能力，会议记录能力的提高。
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