熬夜必喝.养肝汤
✳️ 做法:
七颗红枣为一天的量
洗干净后把每个红枣各剪七下
把五六百毫升水烧开泡红枣
可晚上泡放冰箱八个小时以上
早上用最小火慢炖一个小时
✳️ 什么时候喝:
每天上午喝
同时也是月子必喝汤
在预产期前半个月到一个月
开始每天坚持喝
一直喝到产后半个月停止
✅ 因为红枣有解毒养肝的功效,我们如果平时便秘、长痘痘、喝酒等,也可以喝养肝汤,帮助肝脏解毒。但是注意适可而止,以免引起上火,可每周三次
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熬夜必喝.养肝汤
✳️ 做法:
七颗红枣为一天的量
洗干净后把每个红枣各剪七下
把五六百毫升水烧开泡红枣
可晚上泡放冰箱八个小时以上
早上用最小火慢炖一个小时
✳️ 什么时候喝:
每天上午喝
同时也是月子必喝汤
在预产期前半个月到一个月
开始每天坚持喝
一直喝到产后半个月停止
✅ 因为红枣有解毒养肝的功效,我们如果平时便秘、长痘痘、喝酒等,也可以喝养肝汤,帮助肝脏解毒。但是注意适可而止,以免引起上火,可每周三次
本文标题:熬夜推荐必喝的食疗—养肝汤!
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