美文网首页
熬夜推荐必喝的食疗—养肝汤!

熬夜推荐必喝的食疗—养肝汤!

作者: 注册营养师茶茶 | 来源:发表于2022-09-29 11:12 被阅读0次

熬夜必喝.养肝汤

✳️  做法:

七颗红枣为一天的量

洗干净后把每个红枣各剪七下

把五六百毫升水烧开泡红枣

可晚上泡放冰箱八个小时以上

早上用最小火慢炖一个小时

✳️  什么时候喝:

每天上午喝

同时也是月子必喝汤

在预产期前半个月到一个月

开始每天坚持喝

一直喝到产后半个月停止

✅ 因为红枣有解毒养肝的功效,我们如果平时便秘、长痘痘、喝酒等,也可以喝养肝汤,帮助肝脏解毒。但是注意适可而止,以免引起上火,可每周三次

相关文章

  • 熬夜推荐必喝的食疗—养肝汤!

    熬夜必喝.养肝汤 ✳️ 做法: 七颗红枣为一天的量 洗干净后把每个红枣各剪七下 把五六百毫升水烧开泡红枣 可晚上泡...

  • 养肝明目必喝10款汤

    想要眼睛明亮、不干涩,养肝明目汤要常喝!你知道养肝明目汤有哪些做法吗?今天为您介绍养肝明目必喝的10款汤,常喝让你...

  • 祛湿养肝,季节到了

    按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血,养肝护肝。此时的食疗要点重在养肝护肝、滋养明目,平时要注意休息,保持...

  • 春季养肝喝什么汤

    春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝,春季养肝润肺宜喝汤。春季汤疗首先必...

  • 月嫂实操培训练习:养肝汤的八种做法

    月子饮食,坐月子要滋润肝脏就要喝月子养肝汤。那么养肝汤的做法有哪些呢?养肝汤的种类有很多,做法也不一,今天超岳家政...

  • 嘴里是啥味,就知有啥病!

    口苦|吃口苦瓜的味儿 疾病:如急性炎症,以肝、胆炎症为主;熬夜一族常见。 食疗:多吃清凉汤水,如绿豆汤、菊花薏米汤...

  • 春天养好肝,健康一整年,护肝食谱转给大家!

    春天养好肝,健康一整年。 肝属木,而水生木,所以“喝什么”很重要。 下面小编为大家推荐几个春季养肝的妙法~~~ 春...

  • 好想吃大自然里的荠荠菜

    春天是养肝的最好季节,春天养肝主要以疏泻为主。 首先是少喝或是不喝酒;不熬夜,早睡早起;不生气,特别是暴怒尤其伤肝...

  • 喜悦健康:春天喝什么汤好?

    春天谓人体脏腑春天以肝应时,故春天进补当以养肝为主。肝主疏泄调达,春得疏泄则肝气调和,身心健旺。 春季养生喝什么汤...

  • 熬夜后的清补

    这两天熬夜了,得好好补下!今天喝养肝血的清炖墨鱼汤,滋阴润燥的银耳枸杞羹!

网友评论

      本文标题:熬夜推荐必喝的食疗—养肝汤!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zimwortx.html