在成长的过程中,
时而困惑,时而迷茫。
或许我们会感到痛苦,或许我们会感到满足。
但是,我们终究要学会成长。
在个人成长的路上,不妨关注一下这6个关键点,帮助自己更好的成长。
01动机,是成长的动力
人的一切行为源于动机,成长也不例外。
有可能,你现在正处在迷茫的阶段,你会说:“我想要成长,可是我不知道自己该干什么?”
也有可能,你现在想躺平,可是躺平一段时间后,对自己的行为懊恼不已;
还有可能,我在努力,我在挣扎,可是依然改变不了我的现状。
迷茫、懊恼、挣扎……这些状态往往就是你开始做一件事的动机。
如果你很满足自己的状态,说明你现在很满意,并不想改变什么。恰恰是这些不满足的状态,触动了你内心的声音:“我想要改变。我期望更好的生活。我想做更好的自己。”……
这些其实都是成长的动力,当看清内心真正需要的,就意味着开始自我成长。
02目标,是成长的方向
你可能开始做出了改变,不再沉迷于刷手机,也不再盲目地追剧。开始做点有意义的事去填满自己的空闲时间。在持续了一段时间后,你发现并没有太大的变化,也可能很难再坚持下去,甚至可能回到了最初。
这一切的原因是没有目标导致的。目标是一个人的成长方向,是把你的想法变成现实的关键步骤之一。
举个例子,比如我的目标是“想要变得优秀”,这个目标仅仅只是个笼统的概念,我需要把它变成可执行的目标。怎么做呢?我知道,通过看书的方式,可以达到这个目标。那就先做到,“每年读完X本书”这样的目标来实现吧。
有了目标,才有了方向。不然所有的努力都是盲目的。
03计划,是成长的开始
有了目标还不够,计划才是成长的真正开始。没有计划,你所有的想法仅仅是停留在想象中,而计划才是实现想法的第一步。
接着刚才的例子,怎么实现“每年读完X本书”这个目标?
我会根据自己每天的时间进行规划,比如每天抽1-2个小时阅读,这样计算的话,每周至少可以读完1本书,每个月就是4本书,每年就是48本书。可以将目标定得稍微高一点,那就成了具体的“今年读完50本书”。
这就意味着每周至少需要留出6-8小时的时间去阅读,才能看完一本书。再分解到每一天,这件事就会变得很容易了。
有了计划,才开始走出了成长的第一步。
04行动,是成长的脚印
行动,比任何语言都更有说服力。
成长,需要一点一滴地积累。做事,不能盲目地追求速度。“欲速则不达”的道理人人都懂。但还是有很多人,为了求快而走捷径。那些少走的路或是未曾付出的努力,在未来需要更多的努力去偿还。
在行动过程中,去感受自己的思维变化或其他变化,这种变化给自己带来了收获,同时也会给自己带来持续前行的力量,这种力量推动自己持续行动。这是一个正向循环的过程。
05复盘,是成长的助力
在成长的过程中,学会记录,总结问题,并定期反思,这个过程称之为复盘。比努力更重要的是复盘。
学会记录。记录成长过程中的点点滴滴,自己做的计划,感悟,想法,甚至每天都做了哪些事,时间都用在哪些事上了。这些看似不起眼的记录,都见证了自己的成长变化。
总结问题。持续行动了一段时间后,相信自己的思维和认知都会有不同程度的改变。在这个过程中,自己也会遇到很多问题。把这些问题总结,提炼一下,带着问题去寻找答案,往往能更好地成长。
定期反思。每个阶段的行动会有每个阶段的收获,在成长的过程中,人也是在不断变化的。每个阶段都需要自己去反思,看看自己的优势还有哪些没发挥出来,还有哪些缺点需要去完善。
成长就是一个不断完善的过程,而复盘就是为了更好地完善自己。
06时间,是成长的见证
引用一句话:“你只管努力,时间会给你答案。”前几步做好了,剩下的就交给时间去见证吧。
成功的人,总是在日复一日地坚持,专注做好一件事,并把这件事做到极致。即使最后没有成功,但离成功也不会远了。
成长,需要时间。给自己一些时间去沉淀,总有一天,你会变成自己理想中的模样。
我是懿非宇,一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长,陪你遇见更好的自己。
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