D773

作者: 蕾小姐爱学习 | 来源:发表于2021-02-10 21:31 被阅读0次

D773(day9(第2周,第2天))雨

早起:6:50
早饭:没有吃
跑步时间:6:58
跑步地方:青山湖在家附近
天气:冒雨跑步,打伞跑,雨都是纸老虎,虚张声势;空气极好,自律的感觉超好。
衣服:换运动衣
跑步动力:
1、很想跑,在7点前跑完;
2、想8点前没有人打卡;

身体变化:一早跑,自律感
反思:早上跑步真舒服,微运动的好处是简单,易行。
其他行为:拿了凳子和物品回家。
女儿金句:一件事情点亮生活。

晚上下雨更大了,多亏自己一早跑了,我运用时间状态很好。
真的是一日之际在于晨。

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