D773

D773（day9（第2周，第2天））雨

早起：6:50
早饭：没有吃
跑步时间：6:58
跑步地方：青山湖在家附近
天气：冒雨跑步，打伞跑，雨都是纸老虎，虚张声势；空气极好，自律的感觉超好。
衣服：换运动衣
跑步动力：
1、很想跑，在7点前跑完；
2、想8点前没有人打卡；

身体变化：一早跑，自律感
反思：早上跑步真舒服,微运动的好处是简单，易行。
其他行为：拿了凳子和物品回家。
女儿金句：一件事情点亮生活。

晚上下雨更大了，多亏自己一早跑了，我运用时间状态很好。
真的是一日之际在于晨。