美文网首页想法简友广场
突然情绪特别低落,怎么办?

突然情绪特别低落,怎么办?

作者: 家有添湘 | 来源:发表于2022-03-03 09:58 被阅读0次

想起昨天开会被老板不停的Diss,就感觉有些胸闷气短,完全没有了工作的热情,情绪很是低落,怎么办呢?有时候会想是不是该换个工作了,有时候想算了,说就说吧,该干嘛干嘛。也不知道这个低落期要持续多久,在自己低落的同时,还不能让同事们受到影响,以免整个部门的负面情绪。或许该出去跑个步,分泌点多巴胺。

相关文章

  • 突然情绪特别低落,怎么办?

    想起昨天开会被老板不停的Diss,就感觉有些胸闷气短,完全没有了工作的热情,情绪很是低落,怎么办呢?有时候会想是不...

  • 情绪突然低落

    我和舍友打了几局,连跪了。 给我干蒙了,很长一段时间没有这样来,嗷嗷嗷~ 然后,看到我一朋友给我发消息...

  • 今天情绪特别低落

    自己也说不出什么原因,此刻,情绪特别低落,特别想找个人陪我一醉方休!特别想找个地方大哭一场!甚至有冲动一死百了! ...

  • 失恋了

    失恋了,情绪低落,怎么办

  • 突然的情绪低落

    害怕走入婚姻,害怕自己过得不好,害怕自己不会爱 为什么自己总是患得患失,心里的天平也总是不平衡,我甚至怀疑自己知道...

  • 我好像有些难受

    这两天不知怎么的,突然就情绪特别的低落,我已经忘记以前每个月情绪低落的原因,但是这次似乎是感觉自己好像慢慢沉入海底...

  • 情绪低落怎么办?

    情绪低落的时候怎么办? 第一,与低落情绪友好相处。一般情绪低落的时候我会首先找到老公,跟他说,老公我今天的心情bl...

  • 只是突然情绪低落而已

    今天的情绪很低落,无缘由,就是不想说话,不想动,连吃都不想。可是还有一丝的念头支持着吃饭,连瑜伽,跟随老师的指示坚...

  • 拧巴

    每次准备上夜班时,情绪就特别低落!今天尤其,特别特别的低落! 低落的原因可能是因为这尴尬的年龄,不上不下的,特别不...

  • 情绪

    低落的时候怎么办? 情绪很差怎么办? 身体的自然反应是,任由情绪吞没,陷在情绪中。 用理智把自己拉出来?也可,但是...

网友评论

    本文标题:突然情绪特别低落,怎么办?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zipyrrtx.html