学习者心态
1、发生了什么
2、我想要的是什么
3、对方想要的是什么
4、我从事件中学到了什么
5、我都做了哪些假设
6、事实的真相是什么
7、他们在想什么？感受如何？
8、我尽到自己的责任了吗？
9、有哪些可能的对象
10、我有哪些选择
11、现在最应该做什么
评判者心态
1、我怎么这么失败
2、她们怎么这么笨
3、何必白费劲
4、谁责怪谁
5、我怎么这样
6、他怎么这样
两个心态没有好坏之分，每个人都是学习者心态的修行者，遇事时会有学习者心态与评判者心态轮番出现的情况，这需要我们自我觉察，通过自我觉察、深呼吸、保持好奇心、做出抉择，4个步骤，将评判者心态转位学习者心态中去，来帮助我们将事情的进展促进一个良性的循环！
学习者心态 1、发生了什么 2、我想要的是什么 3、对方想要的是什么 4、我从事件中学到了什么 5、我都做了哪些假...
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本文标题：提问学习地图
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