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再说负面情绪

再说负面情绪

作者: 恬淡思雅致行 | 来源:发表于2020-12-12 20:52 被阅读0次

莫名的,心烦意乱,只想一个人静静。只有独处,才能真实、坦然面对自己的内心,才好调整、平复自己的心绪。

然而,周围纷纷扰扰,任何一个熟识的人,任何一句很平常的话,随时都可能成为自己情绪爆发的导火索。

我一度努力克制,但终归不能完全控制,连几岁的儿子都看到我紧促的眉头,感受到我不悦的情绪。

情绪是会传染的。消极情绪传染给周围的人,同时也会反噬到自己。

这样的情形似曾相识,就在前不久。为什么情绪波动会越来越明显,且是周期性的?难道真的与年龄有关?

女人的情绪修炼之路,道阻且长……

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